Se você adora experimentar aulas diferentes na academia, vale dar uma chance para a Bio Hard, da rede Bio Ritmo. Dinâmica e intensa, a aula tem duração de 30 minutos e é dividida em duas estações: remos e exercícios funcionais, sendo que o atleta fica seis minutos em cada estação.
O treino que tem como principal objetivo a queima de gordura e uma melhora no condicionamento cardiovascular. “Os participantes na aula conseguem se desafiar e tentar melhorar em cada série e, além disso, podem competir um contra o outro”, diz Franklin Bisneto da Bio Ritmo. A novidade será lançada no dia 7 de março na unidade Paulista, na cidade de São Paulo e a cada duas semanas estará em uma Bio Ritmo diferente. Ficou animado? Então peça free pass no site (clique aqui) e faça uma aula experimental!