Além de relaxar a mente e trazer ensinamentos, um bom livro também pode inspirar a correr melhor. Pensando nisso, trouxemos duas opções de obras recém-lançadas que prometem conquistar todos os corredores.
A primeira dica é o “Corredor: um estilo de vida”, do advogado e escritor sergipano Augusto Cruz. Na obra, o autor conta experiências de treinos e corridas, mudanças de hábitos e também fala sobre o prazer que a corrida propicia ao praticante, esquivando-se dos formatos de autoajuda ou dos manuais de corrida. O preço é R$ 35.
Já a segunda dica é sobre a mais nova obra de Carol Barcellos, jornalista e apresentadora de TV, que conta no “Quebrando os limites: Como superar desafios da vida” suas aventuras, como quando correu uma ultramaratona no deserto do Atacama ou no Polo Norte. No livro, ela explica o que é preciso para sair da zona de conforto e encarar os desafios no esporte, no trabalho e em todos os momentos da vida. A obra já está à venda online e custa R$ 29.
