9 aplicativos de corrida para celular

Veja quais os melhores que se encaixam no seu dia a dia.

Foto: shutterstock.

Testamos a precisão dos aplicativos de corrida mais conhecidos para você escolher; confira!

Por Gabriela Ingrid e Petra Monteiro

Nossos leitores escolheram os melhores aplicativos para monitorar a corrida. E então, a Runner’s e corredor Marcelo Apovian testaram o grau de precisão deles, comparando os tempos com os do relógio Garmin.

Marcelo correu 400m na pista de atletismo do Clube Pinheiros, em São Paulo, usando o Garmin Forerunner 620 em um braço e o smarphone iPhone 6 com um app de corrida em outro.

Mas, “nenhum GPS é 100% confiável, já que a variação de quilometragem pode chegar até 5%”, explica o corredor. “Entretanto, temos a certeza de que a pista tem 400m, então usaremos essa distância como base para todos os testes”.

Melhores aplicativos de corrida

Nike+Run Club

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Monitora seu percurso, distância, ritmo, tempo e calorias queimadas usando seu celular. Além disso, também é possível compartilhar as conquistas nas redes sociais e competir com seus amigos através de rankings. Dados como, por exemplo, quilometragem acumulada no mês e desafios personalizados podem ser compartilhados também.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’27”

Nike
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’21”

Runkeeper

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Você seleciona seu objetivo e, então, o app diz como chegar lá. Além disso, te passa treinamentos e avalia sua performance com gráficos e desafios no curto, médio e longo prazo. Também possui uma rede de amigos interna e se conecta com o Spotify, serviço digital que dá acesso a milhões de músicas.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’37”

Runkeeper
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’34”

Strava

Disponível para Android e iOS. App grátis.

O app é uma rede social para corredores e ciclistas. Isso porque registra o treino, disponibiliza desafios e ainda compara sua performance com a de outros esportistas. Sabendo sua classificação geral, você pode se motivar a ir mais longe, e, além disso, você pode salvar seu arquivos, como planilhas, no aplicativo.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’25”

Strava
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’19”

Endomondo

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Independente do tipo de atividade que você faz, o app elabora um treinamento específico e suas conquistas ainda podem ser compartilhadas com os usuários. Também mostra sua evolução por meio de gráficos e, além disso, aponta as calorias queimadas e quilômetros percorridos.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 410m
Tempo: 1’53”
Pace: 4’41”

Endomondo
Distância: 410m
Tempo: 1’52”
Pace: 4’32”

Runtastic

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Tem medição de distância, duração de atividade, velocidade, ritmo e calorias queimadas. Além disso, possui um player de música integrado. Também disponibiliza dicas de exercícios, programação de pausas para hidratação. E ainda, libera informações sobre o clima (na versão paga), e é capaz de sincronizar com monitor de frequência cardíaca.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’40”

Runtastic
Distância: 410m
Tempo: 1’51”
Pace: 4’30”

Map My Run

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Mapeia e compartilha suas rotas, assim como as dos outros usuários. Por isso, possibilita um leque de informações sobre percursos. Além disso, dá informações sobre alimentos, como suas calorias e teores de carboidratos, gorduras e proteínas. Por isso, é muito usado por viajantes que desejam conhecer uma cidade por meio da corrida.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’44”
Pace: 4’22”

Map My Run
Distância: 430m
Tempo: 1’47”
Pace: 4’10”

Soürun

Disponível para Android e iOS. R$ 29.90 POR MÊS.

Foi idealizado por Mario Sergio Andrade e Renato Dutra, diretores da assessoria esportiva Run&Fun. O app é praticamente uma assessoria esportiva online porque conta com treinadores reais. De acordo com seu objetivo, ele monta treinos semanais. Além disso, permite tirar dúvidas, acompanhar seu desempenho e agendar provas.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’43”
Pace: 4’17”

Soürun
Distância: 410m
Tempo: 1’42”
Pace: 4’04”

miCoach*

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Quando pareado com o relógio Fit Smart, da Adidas, o app monitora suas atividades diárias. Possui treinos personalizados e metas semanais, e além disso, possibilita o compartilhamento de resultados em outras redes sociais. Sem contar que também permite escutar músicas enquanto o app roda.

*Apovian não testou o miCoach pois é necessário ter os equipamentos da Adidas para usar o aplicativo e ter acesso ao GPS.

SyncMyTracks

Disponível para Android. App grátis.

Ele sincroniza os tempos, calorias consumidas e dados de GPS de todos os seus outros aplicativos. Os corredores gostam dele porque não precisam atualizar os resultados em todos os aplicativos. Além disso, facilita o compartilhamento social das conquistas.

Suportes para celular

Não adianta ter o aplicativo no celular, mas não ter um acessório onde colocá-lo durante a corrida, certo? Então, confira três porta celulares que te ajudam a levar seu smartphone para os treinos:

Braçadeira Porta-Celular Skyhill R$ 57,80

Foto: shutterstock.
Foto: shutterstock.

Feito em neoprene, tecido elástico, macio e de secagem rápida, vem com tela sensível ao toque e possui seis saídas para fone de ouvido. Além disso, é compatível com todos os celulares.

Braçadeira Soundsleeve Mizuno R$ 90

Foto: divulgação.
Foto: divulgação.

É ultraleve e simples porque é feita 88% em poliamida. Sem visor transparente, o ajuste é feito com velcro, e é compatível com todos os celulares.

Porta-Mídia Running Adidas R$ 70

Foto: divulgação.
Foto: divulgação.

Sem visor, o acessório é 100% em silicone. Também tem uma alça elástica ajustável com velcro. Além disso, possui detalhes refletivos, e é compatível com iPhone 6 e Galaxy S5.

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