sábado, abril 20, 2019

café - resultados da busca

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cafeína durante o treino faz mal

Tomar cafeína durante o treino pode ser perigoso de verdade?

Estudo sugere que pode aumentar o risco de coágulos sanguíneos
pular o café da manhã

Pular o café da manhã pode te ajudar a perder peso, mas será que...

Saiba o que os corredores precisam saber a respeito da nova descoberta
cafeína aumenta tolerância à dor

Estudo sugere que consumo de cafeína aumenta tolerância à dor

Mais um motivo para tomar o seu café sem culpa
cold brew coffe

‘Cold brew’: café passado com água fria faz bem?

Quais as diferenças entre a versão fria e quente do tão querido cafezinho? Estudo mostra qual faz melhor ao organismo
nanopresso 2

Nanopresso: a sua máquina de café expresso portátil

Há muito se fala dos benefícios do café na performance do corredor então vale a pena ficar de olho nessa dica

Café e corrida: como o “cafezinho” pode influenciar na sua performance

Especialistas contam seus benefícios e cuidados para melhorar a performance, de olho na sua saúde

Café da manhã melhora desempenho físico e mental

Estudo confirma que ele é, de fato, a refeição mais importante do dia

Café antes do treino faz mal e desidrata o corpo? Novo estudo responde

Alguns dizem que ele ajuda a eliminar líquidos do corpo.. será?

Cerveja, café ou salada: qual o preferido do corredor? Veja top 10

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4 benefícios do café para corredores

Uma xícara pode fazer muito mais que apenas mantê-lo acordado

Cafeína x corrida

Não, você não precisa cortar o cafezinho da dieta

Café pode proteger mulheres contra câncer de mama

As mulheres que bebem bastante café têm possibilidades menores de desenvolver o chamado câncer de mama com receptores de estrogênios negativos, que não...
dieta ruim mata mais que cigarro

Dieta ruim mata mais do que fumar ou ter pressão alta, diz estudo

Os pesquisadores pontuaram quais hábitos alimentares são mais problemáticos
pilares da corrida para correr melhor

7 pilares da corrida que vão te ajudar a correr melhor

Nosso colunista condensa anos de pesquisa em ciência do exercício em uma fórmula potente para melhorar sua corrida
vamos juntos pão de açúcar

Vamos juntos?

Correr em boa companhia pode transformar a sua maneira de enxergar o esporte, a rotina e as conquistas
ovo é bom

Um novo estudo quer que você pare de comer ovos; saiba o motivo

Ataque cardíaco em um prato? Alguns especialistas não têm tanta certeza
dor

Estudos inovam os tratamentos das lesões e encurtam a fase de “molho”

Dor é a forma de o corpo dizer que alguma coisa está errada, afinal.
ostáculos na corrida

Obstáculos na corrida: quem nunca passou por um?

Lesão, ganho de peso, falta de motivação. Como detonar as barreiras que estão entre você e suas metas no esporte
o que comer antes da meia maratona

O que comer antes de uma meia maratona e como se manter abastecido na...

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Perdi 64 kg e tenho mais energia do que nunca

“Brincar com o meu filho era exaustivo. Perdi 64 kg e tenho mais energia...

Antes, ele não podia correr por muito tempo. Agora, ele está se preparando para os 15 km

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