domingo, dezembro 16, 2018

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Condromalácia: como lidar com o problema quando o assunto é corrida

Saiba se esse é um limitante para quem quer começar a correr
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Quer emagrecer? Então descubra qual a sua taxa metabólica de repouso

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Runfit: o que significa e como funciona o ‘retreinamento de corrida’

Será que vale a pena? Todo corredor deve fazer? Quanto tempo para sentir a diferença? Descubra
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3 sinais de que você está exagerando nos exercícios

Atletas amadores estão ultrapassarem a linha entre a prática que promove a saúde daquela que adoece

Posso correr durante a gravidez?

Natália Guardieiro responde se é possível e saudável correr durante a gravidez no blog "Medicina da Corrida"

Eliud Kipchoge: perto do limite?

Kipchoge chegou sobrando para bater o Recorde Mundial da Maratona agora em Berlim. Voando a 21km/h não dava sinais de cansaço, não parecia fazer esforço e ao cruzar a linha de chegada deu mais...

Fôlego na RW: Por que Berlim é a casa da quebra de recordes?

Saiba os motivos que fazem com que a capital alemã seja tão propícia à quebra de recordes

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Diretora de conteúdo da RW Brasil conta a emoção de chegar a Berlim
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Fôlego na RW: top 5 lançamentos de tênis de 2018

Gustavo Maia revela quais os seus lançamentos preferidos de 2018

A tempestade e a duende

Por Andrea Estevam Agora que as coisas melhoraram posso contar pra vocês. Há 15 dias, tomei um baita susto: fazendo um treino de tiro (6 x 1000m), senti o posterior da minha coxa se rasgar....

Batendo o Recorde Pessoal na Meia Maratona de Buenos Aires

Quando a vontade faz a força mesmo nos momentos mais difíceis! Confira

Recuperação pós-treino: veja técnicas e cuidados relevantes

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Tríade da mulher atleta: o que é isso e como reverter

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Lesão não é sentença de morte (da corrida)

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Correr no calor faz mal? Aprenda como evitar os riscos

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Pés: os ‘pneus’ do corredor

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