segunda-feira, agosto 21, 2017
Fartlek

Fartlek

Embale!

A importância da disciplina

Autenção!

Cuide do seu parceiro de 4 patas

Mara Vilha!

A mais bonita?

Qual a receita?

Uma pitada de intervalado, uma colher de chá de fartlek...

Rat race

Esteira? Só em último caso. Será?

Hora do chá

Ah, o inverno...

Encontro com o divino

As glórias e agruras da maratona

Mais comida

Nunca é demais reforçar

A pílula vermelha

Pequeno guia da matrix alimentar

Viajar para correr ou correr para viajar?

Pequeno guia para o corredor-turista

Endurance Challenge

Lá no alto da montanha...

Chegou a hora da maratona?

A difícil hora da decisão

Agora sim!

A volta ao caminho original

“Maratonear”? Sim, mas…

Quando “virar” maratonista pode não ser a melhor idéia

Intervalado 30

Quenianos de Nike Free, Maratona de Londres, Marilson em Hamburgo

Redenção

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Chance única

Rio 2016, já comprou o seu?

Intervalado #27

Nike apresenta os novos Free em evento no RJ; Segunda-feira tem maratona de Boston!

Siga o fluxo!

Let it go

The Man

Senhoras e senhores: Meb Keflezighi!
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