domingo, setembro 24, 2017

Medicina da Corrida

5 fatores que diminuem o risco de lesão em corredores

Desde o equipamento correto até o fortalecimento muscular podem prevenir lesões comuns

Recuperação pós-corrida: técnicas e cuidados relevantes

Depois de competições e treinos intensos, não são apenas os músculos da coxa e da panturrilha que precisam de descanso

A importância da avaliação médica do corredor

Medicina esportiva pode prevenir diversos problemas de saúde comuns aos praticantes da corrida
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