Quinta-feira, Maio 25, 2017
Corpo mais Mente

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Cãibra? De novo, não!

Descubra o que é mito e verdade na prevenção das cãibras

3 perguntas para se fazer antes do Ano Novo

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Cabeça de atleta

Nos momentos de crise, a corrida é uma grande aliada para manter o foco e vencer o estresse

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Fuja das lesões

Cinco maneiras surpreendentemente simples de se livrar das dores

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Você chega lá!

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Cuidado com a fadiga

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Corro 5 km três vezes por semana. Em que dias devo me alongar?

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Mente positiva, corpo são

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Saia da rotina

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Corridas e viagens: Fortaleza

A capital cearense tem sol, praias e boa infraestrutura para corredores

Corrida-terapia

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Diferencial genético

O segredo para melhorar seus treinos, sua performance e sua recuperação pode estar no seu DNA?

Corra bem a vida toda

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Guia de viagens: América do Sul

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