segunda-feira, agosto 21, 2017
Corpo mais Mente

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Mais velho, mesmo pique

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10 livros sobre corrida

De ficção a trajetórias reais, confira boas opções de leitura para corredores

Você chega lá!

Para correr forte e longe das lesões, é preciso ter uma boa equipe de apoio

Cuidado com a fadiga

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Mente positiva, corpo são

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Saia da rotina

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Corridas e viagens: Fortaleza

A capital cearense tem sol, praias e boa infraestrutura para corredores

Corrida-terapia

A ciência e as histórias de vida comprovam: correr faz bem para a mente

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Diferencial genético

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Corra bem a vida toda

Confira 20 dicas de ouro para se manter forte, saudável e feliz por muitos anos

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Guia de viagens: América do Sul

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Pense rápido

Estratégias mentais fortes podem ajudá-lo a correr melhor no dia da prova

Boa viagem

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4 lições de corredores experientes

Atletas mais velhos mantêm hábitos que você deveria incorporar à rotina
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