quarta-feira, dezembro 13, 2017

Destaque

Tiago Maranhão: “Ser melhor do que você mesmo é a motivação na corrida”

Apresentador do SporTV incorporou a corrida em sua rotina no início do ano

Desafio K42: conheça os quatro maratonistas que estão no páreo

Atletas amadores vão correr a Maratona de Curitiba em busca do melhor tempo da carreira

8 mulheres que mudaram a história da corrida no Brasil

Nas ruas ou nas pistas, elas abriram espaço para o público feminino no esporte

Infiltrado: o viajante brasileiro que correu na Coreia do Norte

Tiago não era um corredor, mas entrou no país mais secreto do mundo como um maratonista

Exclusivo: Wilson Kipsang e a busca pelo recorde

Entrevistamos direto de Berlim o queniano, que é um dos favoritos ao lugar mais alto do pódio na Maratona

Silencie pensamentos negativos e mantenha a motivação

A eficiência de “conversar consigo mesmo” durante uma corrida já é comprovada por especialistas

6 atitudes que acabam com seu treino matinal

Evitar estas armadilhas pode fazer a diferença em suas manhãs

Ex-usuário de drogas tem a vida salva pela corrida

“Existe uma saída. A corrida foi a minha”, diz Robson Silva

Desafio K42: A busca pelo melhor maratonista amador do Brasil

A Runner’s e a Saucony vão ajuda-lo a conquistar o recorde pessoal na Maratona de Ottawa, no Canadá, com tudo pago
Dá para correr a Maratona de Buenos Aires por menos de R$ 1500.

Quanto custa viajar para 13 corridas famosas pelo mundo

Site de viagens fez levantamento levando em consideração custos de passagem aérea e hospedagem

Corredores amadores nos EUA estão mais lentos do que nunca

Estudo com 35 milhões de corredores em 20 anos vê piora na saúde como principal causa
Wikimedia Commons

O que mudou na maratona desde 1980

Ainda são os mesmos 42 km – de resto, quase tudo mudou
Ilustração por Davi Augusto

6 erros comuns de corredores iniciantes (e as soluções!)

Evite lesões e não mine sua motivação: saiba como começar a correr para não parar mais
Foto: Matt Rainey

5 razões por que a prática de ioga vai te ajudar na corrida

Evite lesões e aumente a velocidade adicionando ioga a sua rotina

Metade dos maratonistas dos EUA tem mais de 40 anos

Estudo norte-americano ainda destacou presença feminina de 60% em meias maratonas realizadas no ano passado

5 táticas para corredores que odeiam treino de força

Se você detesta cada momento que passa na academia, saiba que não está sozinho; mas é possível mudar essa mentalidade

5 variações de burpees para corredores

Use essas opções criativas para melhorar seu desempenho na corrida

7 sinais de que você está a caminho de uma lesão

As pistas estão aí, e profissionais experientes sabem como detectá-las

Maconha e corrida

Descubra o que dizem os novos estudos sobre o efeito da cannabis na performance

4 treinos na esteira

Tire o máximo do equipamento com essas dicas
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