quinta-feira, Abril 26, 2018

Geral

Por que correr com cachorros faz bem para nós e para eles?

Entenda as vantagens de correr com os animais.

Mente sã, corpo são: Anajú Dorigon conta sobre a corrida na sua vida

A atriz Anajú Dorigon mantém a saúde física e mental correndo diariamente.

Corra para perder: por que você não está emagrecendo?

Descubra onde você pode estar errando!

Mulheres desistiram menos que homens na Maratona de Boston 2018

Taxa de desistência delas foi menor que dos homens; entenda.

Maratona de Londres 2018 e suas marcas históricas

Kipchoge, Cheruiyot, Farah e mais marcaram a edição da prova desse ano.

Conheça o histórico dos participantes do ‘Mude Já’ na corrida

Será que eles já correram alguma vez na vida?

6 coisas que não te contaram sobre a Maratona de Londres

Achou que já sabia tudo sobre a prova? Talvez não...

Conheça os desafios alimentares dos participantes do Mude Já

Joyce e Filipe vão ter que adaptar seus hábitos alimentares; veja mais.

Menino de 13 anos bate recorde nos 5K da Maratona de Boston

É para se inspirar ou não? Veja mais sobre a história dele.

Minha dicas para longevidade no esporte

Veja dicas do treinador Mario Sergio Andrade.

Com longo de 12 km, ele resolveu arriscar uma meia

Marinho Telles partiu corajosamente para os seus primeiros 21 Km ; veja o que aconteceu.

Corredor amador que corre fantasiado vence Maratona de Boston

Japonês faz parte do Guinness Book; descubra mais sobre ele.

Participantes do desafio ‘Mude Já’ dividem suas expectativas

Escolhidos revelam o que esperar do Desafio.

Quer evitar lesões na corrida?

Então siga o exemplo do fisioterapeuta e corredor Rodrigo Iglesias.

Maratona de SP 2018 tem quase pódio inteiro de verde e amarelo

Brasileiros ganharam o feminino e o masculino neste ano.

Longão não é prova!

O treinador Marcos Paulo Reis explica mais sobre como deve ser o ritmo do longão.

Comer para correr melhor: o que comer depois do treino

Para sempre que bater aquela dúvida na hora de comer depois do treino.

Assistir à TV por muito tempo aumenta o risco de trombose

Estudo norte-americano revelou o risco de ficar sentado em frente à televisão.

A sabedoria dos campeões de corrida de 100 anos

Recordistas e centenários ensinam como manter viva a chama do esporte.

O Desafio Runner’s Mude Já começa agora!

Conheça os escolhidos que vão ganhar todo o suporte para mudar de vida.
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