2º Aulão do Bem acontece neste sábado no Ibirapuera
Renda do evento esportivo será 100% revertida para a APAE São Paulo
Evento Running Summit’19 abordará universo da corrida
Programação contará com palestrantes experientes em grandes equipes brasileiras
Como assistir a Maratona de Berlim
Evento começa este domingo (29). Veja quais portais transmitirão a prova ao vivo
Sem estrelas, Mundial de Doha não promete recordes
Campeonato Mundial de Atletismo acontece entre os dias 27 de setembro e 6 de outubro
O que esperar da Maratona de Berlim 2019
A RW Brasil estará na Maratona de Berlim 2019; confira os detalhes
Por que você precisa fazer prancha lateral
Trabalhar seus oblíquos vai garantir um core ainda mais forte e mais estável
O que acontece quando você pula uma refeição
Uma agenda cheia pode fazer você esquecer de comer. Mas isso pode ter consequências negativas
Sessão de alongamento pós-corrida para fazer em pé
Não tem lugar para sentar? Sem problemas. Você pode fazer estes movimentos na parede
Excesso de gordura corporal aumenta risco de depressão
O IMC não importa tanto assim, descobriram os pesquisadores
Excesso de vitamina D não faz bem para seus ossos
A vitamina D é importante para fortalecer os ossos, mas vale a pena exagerar?
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O que devo fazer: correr na esteira ou na rua?
Você provavelmente tem sua preferência. Mas aqui estão os prós e os contras de cada um
5 alongamentos para os glúteos que você deveria fazer
Seus glúteos são importantes para a sua corrida, então cuide bem deles
Geoffrey Kamworor quebra recorde mundial nos 21 km
O queniano completou a prova em 58min01 com um pace médio de 2min46/km
Tecnologia detalhará corrida nas Olimpíadas de 2020
Com avanço tecnológico, empresa espera melhorar a experiência do espectador
Brasil convoca atletas para o Mundial de Atletismo
Mundial de Atletismo acontece de 27 de setembro a 6 de outubro, no Catar
Universal terá prova em parques com personagens
Inscrições para as provas, que acontecem nos dias 1 e 2 de fevereiro do ano que vem, abrem em outubro
Esses exercícios vão fortalecer os seus ombros e evitar lesões
Melhore a mecânica da sua corrida e trabalhe a força nos ombros para evitar dores e lesões
Tomar mais leite realmente faz bem para os ossos?
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Pesquisas mostram que flavonoides podem reduzir o risco de câncer e mortes relacionadas ao coração