Dr. Rogério Neves fala sobre a importância dos limiares de treinamento...
Por Vanessa Kopersz
Joyce Moretti e Filipe Alberto, os dois participantes do Desafio Mude Já, que a Runner´s promove com a Fila, andam se esforçando...
Participantes do ‘Mude Já’ comemoram perda de peso
Acompanhe a evolução de Joyce e Filipe e veja os resultados até agora.
Treinadora de corrida do Desafio ‘Mude Já’ dá dicas para iniciantes
Sempre quis correr e não sabia por onde começar? Descubra como.
Participante do Desafio Mude já conta qual seu maior desafio até...
Qual será a maior dificuldade na hora de mudar os hábitos?
Conheça o histórico dos participantes do ‘Mude Já’ na corrida
Será que eles já correram alguma vez na vida?
Conheça os desafios alimentares dos participantes do Mude Já
Joyce e Filipe vão ter que adaptar seus hábitos alimentares; veja mais.
Participantes do desafio ‘Mude Já’ dividem suas expectativas
Escolhidos revelam o que esperar do Desafio.
O Desafio Runner’s Mude Já começa agora!
Conheça os escolhidos que vão ganhar todo o suporte para mudar de vida.