Revista

Maior consumo de vegetais pode ser benéfico (até para quem não quer abandonar a carne)

Conforto e liberdade para quem ouve música durante os treinos

Otimize sua performance com base no ciclo menstrual

Atletas e nutricionistas têm demonstrado que, mais do que uma dieta de ocasião, o veganismo pode ser uma alternativa mais saudável e nutritiva até para os adeptos de longas distâncias

Se seus treinos estiverem causando mais tensão que prazer, saiba a seguir o que fazer

Lesão, ganho de peso, falta de motivação. Como detonar as barreiras que estão entre você e suas metas no esporte

Menos de um ano depois de sofrer um acidente e perder os movimentos do corpo, Ilsinho completou a Wings For Life World Run e mostrou que a força da mente é o principal instrumento para a superação

Conheça a história do homem que inspirou uma prova de corrida no arquipélago de Fernando de Noronha

Foco na sustentabilidade está se tornando uma prioridade para corredores e organizadores de provas

Descubra por que ela pode fazer mal à sua saúde e veja alternativas

Quem disse que caminhar na corrida é ruim? Pelo contrário. Pode ser essencial.

Já ouviu falar que quem corre no escuro corre com uma velocidade maior?

Ana Luiza Garcez, a ANIMAL, subiu mais uma vez ao pódio, aos 55 anos; veja quem é ela

“Existe uma saída. A corrida foi a minha”, diz Robson Silva

Não gosta de ideia de restrição alimentar? Veja como driblar esse método

Conheça as motivações do apresentador para correr

Quem é você na corrida? Responda as perguntas do teste para saber!

Será que treinar no frio ajuda a perder peso mais fácil?

Você não precisa fazer tanto esforço assim para ser mais veloz

Você não está sozinho! Aprenda a mudar essa mentalidade