sábado, maio 25, 2019

Treinamento

A pele que habito

Os cuidados com a epiderme vão muito além do protetor solar

Acha que acabou? Nada disso!

O elemento surpresa nos treinos pode fazê-lo correr mais e mais rápido

Preparar, já!

Agora é o momento de construir a base para arrasar no dia da prova

Já para a rua!

Perdeu o ânimo para correr? Saiba como encontrá-lo novamente

Para queimar o asfalto

Modelo Synchro MX é a nova aposta da Mizuno

Um negócio bilionário

Saiba mais sobre o mercado que está movimentando academias e parques e pode mexer com seu bolso

Correndo nas lavouras

Samur César Batista Inácio corria pelas lavouras de café. Hoje, aos 24 anos, é uma das apostas do atletismo nacional

Que venham as provas!

Que tal apostar em uma prova de 5km para engrenar seu ano na corrida?

Bolso e corpo em forma

Invista uma grana em sua paixão pela corrida e colha logo os frutos desse investimento

Vem pra rua!

Doze dicas de segurança para quem está começando a correr pela cidade

Fábrica de campeões

Conheça os centros de treinamento que concentram a elite dos corredores que disputarão uma vaga nos Jogos do Rio

Todos nós somos

É uma bobagem definir se alguém é corredor pelo volume de treino

Tempo duro para recordes

Em 2012, tivemos seis recordes olímpicos batidos no atletismo. Entenda por que será difícil superar essa marca no Rio

Treinamento funcional para o CORE específico para corredores

Renato Carvalho ensina dez exercícios de fortalecimento para correr melhor

Missão (im)possível

Uma maratona abaixo de três horas não é para qualquer um

Ordem na casa

Hora de construir a base para atingir suas metas na corrida e no trabalho

Este é ano!

Após vencer os 10 km do Circuito Caixa de Porto Alegre, Wellington Bezerra, 27 anos, sonha com os Jogos do Rio

Ei, psiu, já deu, tá?

Um pequeno manifesto pelo nosso direito de correr – como a gente bem entender

Casal que corre unido…

Cinco grandes parcerias de sucesso não apenas no esporte como na vida pessoal

Talento nato

Conheça um pouco mais sobre Tamiris de Liz, nossa promessa para os Jogos Olímpicos