Mirror: “Espelho” promete transformar sua sala de estar em uma aula de ginástica em grupo

Por Brian Murray, da Runner's World US

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Foto: Divulgação

Um novo equipamento promete transformar a sua sala (ou o seu quarto) em uma aula de ginástica, o Mirror. Se você gosta de aulas de condicionamento, este espelho para treino pode te dar um empurrãozinho extra no cross-training.

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Espelho para treino

O Mirror (em português, “espelho”) é um espelho interativo vertical – você pode pendurá-lo ou encostá-lo na parede – que exibe exercícios de um instrutor diretamente pelo vidro. Você pode fazer todos os tipos de aulas, como boxe e ioga, por exemplo, e até transmitir exercícios ao vivo.

E se você não tem muito tempo para treinar, não se preocupe, é possível fazer aulas de 15  ou 30 minutos, por exemplo.

Você pode navegar por diferentes exercícios e configurações. Tudo é feito através do aplicativo Mirror que você pode fazer o download em seu smartphone. Cada treino informa qual instrutor estará ensinando, o nível, o tempo de duração do treinamento e o equipamento necessário. Na caixa, com o aparelho, são enviadas quatro faixas com diferentes níveis de resistência, junto com um monitor de frequência cardíaca. Depois de encontrar o treino que você deseja fazer, é só colocar o monitor de frequência cardíaca e começar.

Você poderá ajustar o volume da voz do instrutor junto com o volume da música por meio do aplicativo. Ainda é possível vincular o Mirror à sua conta do Spotify.

O treino

Depois de começar o exercício, a tela fornece todas as informações necessárias durante o treinamento.

No canto superior esquerdo, você mostra a contagem regressiva do exercício atual e o tempo restante geral do exercício. Na “tela” fica visível o número de calorias que você queimou, sua frequência cardíaca e os outros usuários do Mirror que estão conectados e se juntando a você, ao vivo, durante o treino.

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Foto: Divulgação

Aulas ao vivo

Além dessas funções, o aparelho (sistema) oferece as aulas ao vivo. Você pode verificar o aplicativo para ver quais aulas ao vivo estarão disponíveis naquele dia ou semana.

Embora o Mirror venha com uma câmera embutida de cinco megapixels – e um protetor de privacidade para cobri-lo – eles só vão te observar se você pagar por sessões de treinamento pessoal, um recurso que será lançado em breve.

Preços

O Mirror custa US $ 1.495 (R$ 5.500 aproximadamente) e exige uma assinatura adicional de US $ 39 (R$ 140 aproximadamente) por mês para acessar as classes on-demand e ao vivo.

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