Ele ficou 10 horas seguidas fazendo prancha por um bom propósito; confira
O treinador norte-americano George Hood, de 60 anos, conseguiu quebrar o recorde mundial de prancha e ficou 10 horas na posição.
Além disso, ele registrou 18 horas, 10 minutos e 10 segundos de tempo total do exercício durante um período de 24 horas.
De acordo com o site do Chicago Tribune, a provação não foi apenas física, mas também mental.
Durante o desafio, ele chegou a afirmar: “Fisicamente e mentalmente, eu estou no jogo. Então, a música é boa, siga o fluxo sempre que puder e aprecie o apoio”, aconselhou ele. Veja um pouco no vídeo:
This 60-Year-Old Just Set Two Planking World Records
This 60-year-old held a plank for 10 HOURS to break the world record
Posted by NowThis Sports on Monday, July 2, 2018
Hood disse que começou a alucinar durante a noite, quando começou a sentir muito sono. “Fisicamente e mentalmente, eu estou no jogo. Então, se a música é boa, siga o fluxo sempre que puder e aprecie o estímulo”, aconselhou ele.
Fazendo isso, ele queimou cerca de 7 mil calorias ao longo do dia. Além disso, seus batimentos cardíacos foram a no máximo cerca de 95 batimentos por minuto.
Mas o ex-soldado da marinha tinha um objetivo em mente. A ideia era conseguir recursos para o programa YMCA Urban Warriors, um projeto que ajuda veteranos da Marinha em situação de risco em Chicago, nos Estados Unidos.
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