Melhores aplicativos de corrida grátis

Veja os que mais se encaixam no seu dia a dia.

Créditos: Dirima/Shutterstock

Testamos a precisão dos aplicativos de corrida mais conhecidos para você escolher; confira!

Por Gabriela Ingrid e Petra Monteiro

Nossos leitores escolheram os melhores aplicativos para monitorar a corrida, e então, a Runner’s e corredor Marcelo Apovian testaram o grau de precisão deles, comparando os tempos com os do relógio Garmin.

Marcelo correu 400m na pista de atletismo do Clube Pinheiros, em São Paulo, usando o Garmin Forerunner 620 em um braço, enquanto o outro levava o smarphone iPhone 6 com um app de corrida.

Mas, “nenhum GPS é 100% confiável, já que a variação de quilometragem pode chegar até 5%”, explica o corredor. “Entretanto, temos a certeza de que a pista tem 400m, por isso usaremos essa distância como base para todos os testes”.

Aplicativos para correr gratuitos

Nike+Run Club

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Monitora seu percurso, distância, ritmo, tempo e calorias queimadas usando seu celular. Além disso, também é possível compartilhar as conquistas nas redes sociais e competir com seus amigos através de rankings. Dados como, por exemplo, quilometragem acumulada no mês e desafios personalizados podem ser compartilhados também.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’27”

Nike
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’21”

Runkeeper

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Você seleciona seu objetivo e, então, o app diz como chegar lá. Além disso, te passa treinamentos e avalia sua performance com gráficos e desafios no curto, médio e longo prazo. Também possui uma rede de amigos interna, que se conecta com o Spotify, por isso tem acesso a milhões de músicas.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’37”

Runkeeper
Distância: 400m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’34”

Strava

Disponível para Android e iOS. App grátis.

O app é uma rede social para corredores e ciclistas. Isso porque registra o treino, disponibiliza desafios e ainda compara sua performance com a de outros esportistas. Sabendo sua classificação geral, você pode se motivar a ir mais longe, e, além disso, você pode salvar seu arquivos, como planilhas, no aplicativo.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’45”
Pace: 4’25”

Strava
Distância: 400m
Tempo: 1’46”
Pace: 4’19”

Endomondo

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Independente do tipo de atividade que você faz, o app elabora um treinamento específico e suas conquistas ainda podem ser compartilhadas com os usuários. Também mostra sua evolução por meio de gráficos e, além disso, aponta as calorias queimadas e quilômetros percorridos.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 410m
Tempo: 1’53”
Pace: 4’41”

Endomondo
Distância: 410m
Tempo: 1’52”
Pace: 4’32”

Runtastic

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Tem medição de distância, duração de atividade, velocidade, ritmo e calorias queimadas. Além disso, possui um player de música integrado. Também disponibiliza dicas de exercícios, programação de pausas para hidratação. E ainda, libera informações sobre o clima (na versão paga), e é capaz de sincronizar com monitor de frequência cardíaca.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 390m
Tempo: 1’50”
Pace: 4’40”

Runtastic
Distância: 410m
Tempo: 1’51”
Pace: 4’30”

Map My Run

Disponível para Android e iOS. App grátis.

Mapeia e compartilha suas rotas, assim como as dos outros usuários. Por isso, possibilita um leque de informações sobre percursos. Além disso, dá informações sobre alimentos, como suas calorias e teores de carboidratos, gorduras e proteínas. Por isso, é muito usado por viajantes que desejam conhecer uma cidade por meio da corrida.

Teste de precisão

Garmin
Distância: 400m
Tempo: 1’44”
Pace: 4’22”

Map My Run
Distância: 430m
Tempo: 1’47”
Pace: 4’10”

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