sexta-feira, junho 22, 2018

Joyce nunca correu na vida. Filipe era adepto de corridas em parques, mas parou. Será que eles vão conseguir encarar uma prova de 5K ao final de 90 dias? Foi dada a largada para o DESAFIO’ MUDE JÁ’, da #rwbrasil em parceria com a @filabr. Os selecionados Filipe e Joyce começaram passando por uma batelada de exames e encarando a temida balança antes de começar a treinar. Fiquem de olho.

Sobre o Desafio ‘Mude Já’: A Runner’s e Fila Brasil​ selecionaram duas pessoas para mudar de vida com a corrida e uma dieta saudável. Treinador, ortopedista, médico do esporte, nutricionista e toda a infraestrutura vão estar disponíveis durante TRÊS MESES para eles entrar em forma e viver melhor.

A hora da verdade no Desafio “Mude Já”

Descubra se os escolhidos do projeto conseguiram evoluir

Joyce Moretti mudou hábitos alimentares no “Mude Já”

Confira receita especial que ajuda na dieta

Participantes do ‘Mude Já’ comemoram perda de peso

Acompanhe a evolução de Joyce e Filipe e veja os resultados até agora.

Treinadora de corrida do Desafio ‘Mude Já’ dá dicas para iniciantes

Sempre quis correr e não sabia por onde começar? Descubra como.

Participante do Desafio Mude já conta qual seu maior desafio até agora

Qual será a maior dificuldade na hora de mudar os hábitos?