Tag: 5KM
6 estratégias de sucesso para seus primeiros 5K
Veja aqui uma lista de dicas simples para se sentir seguro na sua primeira prova
Qual é o melhor treino de fortalecimento para cada meta?
Um trabalho específico de fortalecimento pode ser a chave para sua adaptação, retorno às pistas ou evolução meteórica
O que fazer depois da prova, dos 5 aos 42 km
As dicas do treinador Ricardo Hirsch para voltar aos treinos da melhor forma
Universal terá prova em parques com personagens
Inscrições para as provas, que acontecem nos dias 1 e 2 de fevereiro do ano que vem, abrem em outubro
Corredor de 96 anos quebra recorde mundial nos 5 km
Roy Englert superou em quase oito minutos a marca anterior do USATF Masters Outdoor Championships
Maratona do Rio 2019 acontece neste final de semana
Confira as mudanças de percurso e a programação completa do evento
“Pior ideia do mundo”, diz Michael Phelps sobre prova de 5...
Medalhista olímpico não pretende fazer novas provas de corrida
Por que os 5 km podem te trazer tantos benefícios como...
Por que os 5 km podem ser tão vantajosos como uma maratona
Qual deve ser o tempo de recuperação nos treinos intervalados?
A duração do seu descanso determina o objetivo do treino
Estrear nos 5 km: saiba o caminho para curtir a sua...
Separamos algumas dicas que vão tonar esse momento especial e único para você
4 dicas para o segundo 5 km melhor que o primeiro
Mas se sua estreia não foi como você esperava, você pode aprender com ela
Menino de 13 anos bate recorde nos 5K da Maratona de...
É para se inspirar ou não? Veja mais sobre a história dele.
Casal completa corrida depois do casamento e volta para festa
Logo depois de dizer “eu aceito”, Shane, Sharon e mais onze convidados percorreram 5 km na lama em corrida de aventura nos EUA
Por dentro dos Estúdios Globo
Corrida pelo maior centro de produção audiovisual da América Latina será em julho
