sexta-feira, Janeiro 19, 2018

Tag: CÁSSIO SIQUEIRA

A mecânica da corrida é diferente na esteira?

A percepção dos seus sentidos pode ser diferente, mas, em termos físicos, correr na esteira é igual a correr no chão

Você corre com o celular?

Como você carrega seu aparelho pode afetar a mecânica da sua corrida

Simplifique

A meta deve ser descomplicar. A primeira ação para correr bem é querer ir para a frente
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