terça-feira, Maio 22, 2018

Tag: CONDICIONAMENTO

Pouco tempo de corrida já melhora seu condicionamento

Reserve um tempinho extra para se exercitar e ganhe muito mais saúde

Vem na minha!

Ajudar um iniciante a começar a correr faz bem a ele e a você também

Estratégias à mesa!

Como planejar 2016 para obter o máximo de sucesso na corrida
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