Tag: CORAÇÃO
Corra de acordo com sua frequência cardíaca e melhore seus treinos
Eleve seus treinos a um novo patamar escutando seus batimentos
Menopausa aumenta riscos de problemas no coração
Contudo, isso não significa que você não consegue diminuir o risco com alguns hábitos
Treinar para primeira maratona reduz idade arterial
Estudo apontou que suas artérias podem rejuvenescer em até quatro anos com a prática
Guardar sentimentos pode aumentar riscos de derrame
Mesmo que você corra regularmente e coma bem, hábito pode colocar sua saúde em risco