Tag: LESÃO
4 razões para a dor no peito do pé
A dor na parte superior do pé atormenta os corredores por motivos diferentes. Veja como lidar e quando procurar um médico
A tempestade e a duende
Por Andrea Estevam
Agora que as coisas melhoraram posso contar pra vocês. Há 15 dias, tomei um baita susto: fazendo um treino de tiro (6...
Lesão não é sentença de morte (da corrida)
Dúvidas a respeito de limitações para a prática de esporte? Veja o que o fisioterapeuta Siqueira diz
5 fatores que diminuem o risco de lesão em corredores
Desde o equipamento correto até o fortalecimento muscular podem prevenir lesões comuns
6 erros comuns de corredores iniciantes (e as soluções!)
Evite lesões e não mine sua motivação: saiba como começar a correr para não parar mais
5 razões por que a prática de ioga vai te ajudar...
Evite lesões e aumente a velocidade adicionando ioga a sua rotina
Corra bem a vida toda
Confira 20 dicas de ouro para se manter forte, saudável e feliz por muitos anos
Tensão Pré-Maratona, a TPM do corredor
Você se programa para a prova do ano e, quando está a um mês de realizar seu sonho, se machuca
10 alimentos inflamatórios para evitar sempre que possível
Será que esses alimentos fazem parte do seu dia a dia?
Giovani dos Santos está fora das Olimpíadas
Mineiro sofre lesão durante a competição no Troféu Brasil
Parabéns! Mas e agora?
A recuperação física e mental começa no segundo em que você cruza a linha de chegada