terça-feira, novembro 21, 2017

Tag: MEDITAÇÃO

3 dicas para lidar com a dor durante a corrida

Atletas e especialistas dão conselhos para usar o pensamento a seu favor nos momentos de desgaste físico

Como treinar a mente para correr melhor

Um preparo mental adequado pode trazer resultados expressivos à sua corrida

Deixe fluir

Como a meditação pode ajudá-lo a alcançar todo seu potencial na corrida

Meditação

Conheça um pouco sobre essa prática para torná-la sua aliada na corrida
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