domingo, setembro 24, 2017

Tag: MOTIVAÇÃO

Silencie pensamentos negativos e mantenha a motivação

A eficiência de “conversar consigo mesmo” durante uma corrida já é comprovada por especialistas

Por que competir?

As provas de corrida podem ajudá-lo a conquistar qualquer meta

Corrida: como se manter motivado

Buscar um tempo melhor tem benefícios muito além de uma medalha

Vai com tudo!

Está começando a correr? Como superar os fantasmas que aparecem no meio do caminho

Mente positiva, corpo são

A ciência prova que passar tempo na natureza, com amigos ou em um lugar feliz ajuda a acelerar a recuperação

Saia da rotina

Pequenas mudanças podem aumentar sua motivação nos treinos

Santa rapidinha

Mantenha a motivação em alta com apenas 1,5 km por dia

Movida à paixão

Um acidente quase custou a vida de Anelive - mas a corrida a fez seguir em frente

A corrida pode ajudar minha ansiedade?

Pergunte ao expert: especialistas em treinamento e saúde esclarecem algumas questões de nossos leitores

Você infuencia sua família?

Motivar as pessoas que você ama não tem preço!

Já para a rua!

Perdeu o ânimo para correr? Saiba como encontrá-lo novamente

Motivação em alta

Perdeu a vontade de correr? Saiba como retomar o pique e voltar com tudo

Estratégias mentais

Como trabalhar a motivação e evoluir na corrida

Quilômetros de alegria

Estratégias simples para te ajudar a gostar de treinar
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