sexta-feira, agosto 17, 2018

Tag: OVERTRAINING

13 sinais de que você está treinando demais

O excesso de treino é prejudicial ao desempenho na corrida, ao corpo e também à mente

Over o quê?

Todo mundo erra, o importante é saber a hora de parar e refletir
- Publicidade -
- Publicidade -
- Publicidade -

INSTAGRAM

Assine nossa newsletter e receba toda semana os conteúdos mais incríveis da Runner's World