sexta-feira, agosto 17, 2018

Tag: PÃO

A vez da gordura

Mais atletas estão trocando massa, pão e outros carboidratos por carne, ovos e (sim!) manteiga. Comer mais gordura pode torná-lo um corredor melhor?

10 alimentos inflamatórios para evitar sempre que possível

Será que esses alimentos fazem parte do seu dia a dia?
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