domingo, outubro 22, 2017

Tag: POSTURA

O Mundial de atletismo ensina: cuidar da técnica é um processo...

Assim como se treina volume de corrida, deve-se treinar técnica.
Foto: thoroughlyreviewed.com

8 posturas de ioga para incluir na rotina

Exercícios podem previnir lesões e aumentam sua velocidade na corrida
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