Tag: TREINAMENTO

Ele já foi campeão do Troféu Brasil e hoje treina para realizar o sonho de se tornar um atleta

Como corredores, assessorias e organizadores de provas estão sobrevivendo ao atual cenário econômico

Como é boa a vida de corredor

Nike apresenta nova coleção de tops

Como lidar com transeuntes, motoristas e cachorros nos treinos ao ar livre

Puma apresenta novo tênis, o Ignite Dual

Para correr melhor, mais importante que a frequência é a variação dos seus batimentos cardíacos

Como a meditação pode ajudá-lo a alcançar todo seu potencial na corrida

E a saga continua...

Como corredores japoneses se tornaram mestres das longas distâncias

Hoje, aos 29 anos, Bia Neres é um dos destaques do triatlo nacional

Como tornar seguros os treinos ao ar livre

Entenda por que descanso deve fazer parte da planilha

Conheça um pouco sobre essa prática para torná-la sua aliada na corrida

Correr no limite é uma estratégia que te deixará calejado para o dia da prova

O educador Emerson Bisan dá dicas para você fazer da esteira uma grande aliada

Saiba como tirar o máximo da distância mais democrática da corrida: os 5 km

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Usain Bolt melhora marca dos 100m desse ano e espanta rumores sobre lesão

Com o Divas que Correm, Giselli quer transformar a realidade de muitas mulheres