quarta-feira, agosto 15, 2018

Tag: TREINOS

Dicas para direcionar a atenção e ter mais resultados nos treinos

Aprenda a se concentrar melhor na corrida e na musculação.

Como achar tempo na agenda lotada para treinos de qualidade?

Veja algumas dicas de como incluir treinos de qualidade na correria do cotiano.

Core: o que é, para que serve e como treiná-lo

Exercitar este grupo muscular também é importante para corredores

7 dicas para respirar melhor na corrida

Conforme o ritmo do corredor aumenta, necessidade de absorver oxigênio também cresce

Corredor toma dois tiros e termina corrida quatro dias depois

Norte-americano foi surpreendido por assaltante em treino, mas não desistiu da Spartan Race do fim de semana

Qual a sua meta?

Encontre um objetivo que faça você feliz e turbine seus treinos

Adidas amplia treinos na Runbase de São Paulo

Espaço terá treinamentos gratuitos de terça a sexta, de manhã e à noite

Começando os treinos para a maratona

Anita conta como foi a preparação inicial para sua primeira maratona

Corrida na veia

Na família Miranda, o esporte é uma paixão que passa de uma geração para a outra

O atleta está a pé

Se o Brasil sonha com medalhas, está na hora do empresariado acordar e investir em atletismo

Esporte para todos

Nike aposta em atividades gratuitas durante os Jogos Olímpicos

Maratona do Networking

Nos treinos e nas provas de corrida podem nascer ótimas oportunidades de trabalho

Ficou parado por um tempo?

O retorno aos treinos vai depender muito do corredor que você era na ativa

Relógio inteligente?

Coloquei o Apple Watch à prova nos treinos de corrida e revelo se ele tem fôlego
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