Runner's World Brasil

Pesquisadores descobriram relação entre horário da última refeição e queima de gordura

No dia da prova, não saia de casa sem eles!

Conheça os segredos desse tesouro do Mediterrâneo

Dicas para aliviar a ressaca pós-folia

Uma opção rica em proteína para seu dia a dia

A disfunção na região pode prejudicar sua corrida -- e geralmente é diagnosticada incorretamente

A academia fechou no feriado? Fique tranquilo!

Veja as dicas para antes de sair, durante o bloco e depois da folia

A atleta etíope venceu a meia de Ras-al-Khaimah, nos Emirados Árabes

Duas receitas menos calóricas para quando bater a vontade de doce

Se você acha que só você passa por estas situações, está muito enganado

Correr em grupo ajuda a criar laços com outras pessoas e pode render produtos e patrocínio

Estratégias de treino, nutrição e hidratação para uma boa primeira prova na distância

Atletas dão conselhos para usar o pensamento a seu favor nos momentos de desgaste físico

Seis erros nutricionais que podem fazer você ganhar peso e como evitá-los

Medicina esportiva pode prevenir diversos problemas de saúde comuns aos praticantes da corrida

Como treinar por horas sem enjoar? Segue aí algumas ideias.

Confira a segunda coluna da Cacá Filippini rumo à sua primeira maratona

A rede social Strava identificou cinco tipos de corredores com base em 25 mil participantes

Delicioso, colorido e saudável: combina com o feriado!