Últimas Notícias

benefícios da natação para corredores

4 benefícios da natação para corredores

Voltas na piscina podem tornar as suas voltas em estradas ainda mais rápidas
Como se prevenir do coronavírus na academia?

Como se prevenir do coronavírus na academia?

O lugar onde você treina já pode estar tomando medidas para enfrentar a doença
isolamento social e treinos

#365para42: O mundo parou, e agora?

É preciso desacelerar. Mas o que fazer com nossos objetivos que já estavam planejados?
Nota de despedida

Runner’s se despede do Brasil

Caro leitor e cara leitora, Após anos de trabalho intenso e gratificante fazendo as revistas Runner’s World, Women’s Health e Bicycling, comunicamos, com pesar, a descontinuidade desses títulos. Não foram...
Variações de afundo

4 variações de afundo para pernas mais fortes

Estes exercícios acionam todos os músculos da região inferior do corpo
Lanches saudáveis para preparar no fim de semana

3 lanches saudáveis para você preparar no fim de semana

Uma opção doce, uma salgada -- e outra para refrescar!
Maratona de Londres e Maratona de Boston são adiadas por conta do coronavírus

Coronavírus: duas Majors são adiadas

Londres e Boston agora acontecerão em novas datas. Leia mais
Evolução corporal coluna Cacá Filippini

#365para42: Evolução Corporal

Na coluna desta semana, Cacá Filippini conta quais ajudas profissionais buscou
O que fazer quando você não está seguindo o treino à risca?

O que fazer quando os treinos não saem como o esperado?

Veja como renovar as suas metas de corrida quando o treino sair dos trilhos

Olympikus promove treinão por São Paulo

Evento ocorreu neste domingo (8) para celebrar edição especial do modelo Corre1
Pesquisa da Smart Fit sobre assédio

5 a cada 10 mulheres já sofreram assédio ao ir para...

Levantamento da Smart Fit mostra que mais de 60% deixaram de usar a roupa de ginástica que gostariam
Maratona de Barcelona é adiada por conta do coronavírus

Coronavírus: Maratona de Barcelona é adiada

A corrida estava prevista para domingo, 15 de março
Atleta Olímpica é banida por doping

Atleta olímpica é banida do esporte por doping

A atleta queniana não poderá defender seu título em Tóquio este ano
Dicas para corredores vegetarianos

7 dicas para corredores vegetarianos

Maior consumo de vegetais pode ser benéfico (até para quem não quer abandonar a carne)
Treino de força simples

Treino de força simples para corredores

Adicione estes quatro exercícios à sua sessão diária
Maratona de Paris será adiada

Coronavírus: Maratona de Paris é adiada

Evento acontecerá no dia 6 de setembro de 2020
articulações saudáveis

Articulações saudáveis com esses 6 exercícios

6 exercícios para melhorar a sustentação dos quadris, joelhos e tornozelos
palmilha ideal

A palmilha ideal para cada caso

Acessórios ajudam a evitar calos e bolhas e promovem a redistribuição de peso e o amortecimento do atrito
Maratona de Roma está cancelada

Maratona de Roma é cancelada por conta do coronavírus

As inscrições dos participantes estão garantidas para 2021, bem como a isenção de taxas
Recorde mundial nos 50K em esteira

Recorde mundial nos 50K em esteira é quebrado novamente

Ele bateu o anterior, estabelecido há seis semanas atrás por Mario Mendoza, por um 1min38