Runner's World Brasil

Queniano manteve um ritmo médio de 2min51/km por 42 km

Aumente os tempos de cada movimento para aumentar a força na parte superior do corpo

Duas semanas depois que Alberto Salazar foi banido por doping, marca anunciou que equipe será fechada

Prepare-se para torcer pelo maratonista mais rápido do mundo no dia 12 de outubro, em Viena

Atleta usou o seu perfil oficial no Twitter para dar o seu palpite sobre o grande dia

Talvez seja melhor gastar seu dinheiro em um menu sólido e equilibrado no dia todo

Pesquisas anteriores já tinham feito a relação. Agora novas descobertas colocaram causa e efeito à prova

Antes do dia da corrida chegar, em 13 de outubro, conheça a história do evento épico da Windy City

Este circuito aumenta sua frequência cardíaca enquanto exige do core

O Under Armour Knockout Run reunirá 160 atletas para competirem entre si no dia 24 de novembro

Conversamos com Jo Pavey sobre como lidar com ventos fortes durante o treinamento

Os benefícios deste cross-training podem ir além do que você imagina

Veja como se alimentar corretamente para terminar a prova com força

Existem vários fatores que explicam por que você pode ficar encharcado e o seu amigo mal transpirar

Aumente o balanço do braço com esses seis exercícios para a parte superior do corpo

Um novo estudo encontra uma ligação surpreendente entre o produto e óxido nítrico

Confira dicas do treinador Ricardo Hirsch para fazer a sua melhor prova

Último fim de semana do evento teve 4° lugar no revezamento 4x100 masculino e arremesso de peso

Níveis de atividade física diária foram comparados a biomarcadores de câncer no organismo

Com esta sessão, você trabalha todos os músculos da região e aumenta a frequência cardíaca