Faz um tempo que o Wanderlei vem liderando alguns treinos especiais do Nike + Run Club. Infelizmente por culpa da minha logística, não havia conseguido comparecer ainda, mas finalmente consegui ir um dia!
Acho muito legal a Nike proporcionar a nós amadores a possibilidade de correr em uma pista de atletismo de verdade, quem é apaixonado por corrida entende e sente quão especial é pisar e correr em uma. Dentre as tantas coisas que aprendi com o capitão foi a entender e gostar do atletismo e treinar com ele faz eu me sentir uma atleta de verdade, e como ontem fui proibida de fazer os tiros em pista (pois já havia feito de manhã no asfalto), fiquei de treinadora assistente e aprendiz de técnicas de corrida.
Claro que fiquei babando para me jogar nos pelotões, mas ficar do lado do Wanderlei aprendendo e observando a corrida do jovens foi demais. Perguntei várias coisas, uma delas foi se os atletas de longas distâncias também podem se beneficiar em treinos de pistas.
O Wanderlei me contou que sim, eles treinam pelo menos uma vez na semana, mas geralmente são duas. Costuma ser intervalado de 400 metros, ou um fracionado de 3x3mil ,5x2mil e 10x1mil.
Infelizmente e lamentavelmente a pista que fomos ontem (Estácio Icaro de Castro, inaugurado em 1974) passa a maior parte do tempo fechada e nem os atletas profissionais podem correr por lá. Aliás, acho até que poderíamos começar um movimento para mudar isso, né?
Alguns clubes aqui de SP e acredito que de outras cidades possuem pista, mas geralmente são clubes high society o que torna impossível para o restante da humanidade. Treinar em pista é bom pelas marcações, pelo piso macio e principalmente pelo estímulo a concentração.
Enquanto não existe um lugar onde possamos ir minha sugestão é ficar ligada quando rolar mais treinos como este e não perder a chance de participar. O site do Nike + Run Club é este: http://www.nike.com.br/corrida/nikecorresp Além da experiência de um lugar novo, quem vai aos encontros pode correr com os tênis da marca, tem pacers liderando os pelotões, água, snacks e uma vibe super boa.