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Receitas de doces sem açúcar

Receitas de 2 sobremesas sem glúten e sem açúcar

Duas receitas menos calóricas para quando bater a vontade de doce
depressão

Açúcar pode aumentar chances de depressão

Revisão de estudos mostrou qual a quantidade diária ideal para evitar a doença
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Como cortar o açúcar da dieta? 7 motivos para fazer isso

Uma corredora conta sua experiência ao cortar o nutriente da dieta por um mês
Mel ou açúcar? Qual o mais saudável?

Mel ou açúcar: qual opção é melhor?

Saiba o que escolher na hora de adoçar as suas sobremesas
Alternativas para o açúcar - foto meramente ilustrativa, com seis colheres de pau cheias de diferentes tipos de açúcar

Tudo o que você precisa saber sobre alternativas de açúcar

Especialistas dão sugestões de substitutos reais e artificiais para o açúcar
cortar o açúcar

Qual a melhor maneira de tirar o açúcar da dieta?

Qualquer que seja a estratégia que você esteja considerando, essas dicas podem te ajudar
açúcar não garante pico de energia

Consumir açúcar não vai te dar mais energia, aponta estudo

Na verdade, ele pode até piorar o seu ânimo
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Mel é bom para você e melhor que açúcar?

O mel faz jus à fama de ser um adoçante mais saudável? Veja o que a ciência têm a dizer
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Açúcar faz mal à saúde?

Sim, muito do doce é ruim. Mas o açúcar não é um vilão, é essencial
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Frutas têm açúcar, mas será que elas realmente prejudicam a dieta?

Saiba o que você precisa saber sobre esse delicioso lanche
quanto de açúcar você deve comer por dia

Veja o quanto de açúcar você deve comer por dia

Equilíbrio e sabor para uma vida mais saudável, sem perder o prazer em comer
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Açúcar: 6 dicas para tornar o ingrediente seu aliado

Será que o açúcar merece ser o inimigo da nutrição? A gente mostra que não.
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O que é pior para o seu corpo: açúcar ou sal?

Vamos resolver isso de uma vez por todas
Lanches saudáveis para preparar no fim de semana

3 lanches saudáveis para você preparar no fim de semana

Uma opção doce, uma salgada -- e outra para refrescar!
substituições inteligentes

Substituições inteligentes na alimentação

Mudanças simples e rápidas nas refeições já fazem diferença na qualidade da alimentação
10 opções de lanches pós-treino

O que comer depois do treino? 10 opções de lanches

Nutricionista orienta sobre os melhores lanches para serem feitos após a prática da atividade física
Creme de avelã saudável para matar a vontade de doce

Vontade de doce? Nutricionista indica 4 opções saudáveis

Creme de cacau, pasta de avelã, cajuzinho falso e picolé cremoso. Quem não quer?
Suco detox com vinagre de maçã

Receita de suco detox com vinagre de maçã

Vale apostar em alimentos que purificam o organismo depois de um feriado de exageros
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Exercício em jejum pode emagrecer, diz estudo

Pesquisadores descobriram relação entre horário da última refeição e queima de gordura
Cansaço pós-carnaval

Como recuperar o gás dos treinos depois do carnaval?

Dicas para aliviar a ressaca pós-folia