segunda-feira, agosto 19, 2019

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Cuidado com dietas na busca por um corpo perfeito

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Estudos inovam os tratamentos das lesões e encurtam a fase de “molho”

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Veganismo e longas distâncias podem funcionar!

Atletas e nutricionistas têm demonstrado que, mais do que uma dieta de ocasião, o veganismo pode ser uma alternativa mais saudável e nutritiva até para os adeptos de longas distâncias
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Estresse e corrida: saiba como reverter este quadro

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Obstáculos na corrida: quem nunca passou por um?

Lesão, ganho de peso, falta de motivação. Como detonar as barreiras que estão entre você e suas metas no esporte
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Após ficar tetraplégico, atleta se recupera e volta a correr

Menos de um ano depois de sofrer um acidente e perder os movimentos do corpo, Ilsinho completou a Wings For Life World Run e mostrou que a força da mente é o principal instrumento para a superação

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Quem disse que caminhar na corrida é ruim? Pelo contrário. Pode ser essencial.

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