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isolamento social e treinos

#365para42: O mundo parou, e agora?

É preciso desacelerar. Mas o que fazer com nossos objetivos que já estavam planejados?
Nota de despedida

Runner’s se despede do Brasil

Caro leitor e cara leitora, Após anos de trabalho intenso e gratificante fazendo as revistas Runner’s World, Women’s Health e Bicycling, comunicamos, com pesar, a descontinuidade desses títulos. Não foram...
Variações de afundo

4 variações de afundo para pernas mais fortes

Estes exercícios acionam todos os músculos da região inferior do corpo
Lanches saudáveis para preparar no fim de semana

3 lanches saudáveis para você preparar no fim de semana

Uma opção doce, uma salgada -- e outra para refrescar!
Maratona de Londres e Maratona de Boston são adiadas por conta do coronavírus

Coronavírus: duas Majors são adiadas

Londres e Boston agora acontecerão em novas datas. Leia mais
Evolução corporal coluna Cacá Filippini

#365para42: Evolução Corporal

Na coluna desta semana, Cacá Filippini conta quais ajudas profissionais buscou
O que fazer quando você não está seguindo o treino à risca?

O que fazer quando os treinos não saem como o esperado?

Veja como renovar as suas metas de corrida quando o treino sair dos trilhos

Olympikus promove treinão por São Paulo

Evento ocorreu neste domingo (8) para celebrar edição especial do modelo Corre1
Pesquisa da Smart Fit sobre assédio

5 a cada 10 mulheres já sofreram assédio ao ir para...

Levantamento da Smart Fit mostra que mais de 60% deixaram de usar a roupa de ginástica que gostariam
Maratona de Barcelona é adiada por conta do coronavírus

Coronavírus: Maratona de Barcelona é adiada

A corrida estava prevista para domingo, 15 de março
Atleta Olímpica é banida por doping

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A atleta queniana não poderá defender seu título em Tóquio este ano
Como se prevenir do coronavírus na academia?

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O lugar onde você treina já pode estar tomando medidas para enfrentar a doença
Treino de força simples

Treino de força simples para corredores

Adicione estes quatro exercícios à sua sessão diária
Maratona de Paris será adiada

Coronavírus: Maratona de Paris é adiada

Evento acontecerá no dia 6 de setembro de 2020
Maratona de Roma está cancelada

Maratona de Roma é cancelada por conta do coronavírus

As inscrições dos participantes estão garantidas para 2021, bem como a isenção de taxas
Recorde mundial nos 50K em esteira

Recorde mundial nos 50K em esteira é quebrado novamente

Ele bateu o anterior, estabelecido há seis semanas atrás por Mario Mendoza, por um 1min38
Barbie

Barbie lança boneca em homenagem a atleta britânica

Dina Asher-Smith é a mulher mais rápida da Grã-Bretanha
Receita com gorduras boas saudável e sofisticada

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Salmão de quinoa com salada de avocado grelhado: sofisticado e saudável
Confira relato de mulheres que vão estrear na maratona em 2020

Mulheres na maratona: veja relato de quem vai estrear

Conversamos com duas corredoras para entender como elas estão se preparando
10 opções de lanches pós-treino

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Nutricionista orienta sobre os melhores lanches para serem feitos após a prática da atividade física