Energético faz mal para o coração, sugere novo estudo
A pesquisa sugere que o estimulante pode prejudicar a atividade elétrica do órgão
Manteiga ghee é realmente saudável ou só mais um alimento da...
O que é este novo alimento? Será que você pode adicioná-lo na pipoca sem culpa?
Suplementação alimentar é para você? Saiba o que especialistas dizem
Com sua popularização, é importante estar atento ao que é oferecido no mercado e como isso se adéqua à sua necessidade
O hambúrguer vegano que imita carne é saudável?
Os alimentos à base de vegetais passaram por um longo processo de criação, mas são melhores que a carne bovina?
Fazer alimentos em uma air fryer é melhor do que fritar?
Especialistas decidem se o equipamento é realmente bom para preparar alimentos fritos
Afinal, sucralose faz mal à saúde?
Veja o que a ciência e os especialistas têm a dizer sobre o ingrediente
Hábito multitarefa pode estar ligado ao ganho de peso, diz pesquisa
Um novo estudo sugere que você pode estar se caminhando para o ganho de peso
Como fazer a marmita da semana de um jeito prático e...
Com o cardápio em dia, as chances de você correr mais forte aumentam!
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Será que uma alimentação mais restrita reduz suas chances de um recorde pessoal?
Como lidar com dor de barriga durante a corrida
Às vezes, uma dor de estômago é inevitável, mas saiba o que você pode fazer a respeito
Invista no equilíbrio físico e mental e emagreça com saúde
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Qual a melhor maneira de tirar o açúcar da dieta?
Qualquer que seja a estratégia que você esteja considerando, essas dicas podem te ajudar
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Especialista mostra a ligação entre alimentação e saúde mental e dá dicas para melhorar ansiedade
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Café antes da corrida faz mal?
Embora a cafeína tenha seus benefícios, será que você está consumindo a bebida nos horários certos?
