segunda-feira, outubro 14, 2019

Saúde

Pesquisa aponta as relações entre depressão e alimentação

Alimentação influencia sintomas da depressão, diz estudo

Pesquisas anteriores já tinham feito a relação. Agora novas descobertas colocaram causa e efeito à prova
hot yoga

Como a hot yoga pode ajudar o seu coração

Os benefícios deste cross-training podem ir além do que você imagina
Enxaguante bucal pode diminuir benefícios do treino

Enxaguante bucal pode diminuir benefícios do treino

Um novo estudo encontra uma ligação surpreendente entre o produto e óxido nítrico
Estudo descobriu que exercício ajuda na prevenção do câncer de mama

Corrida pode prevenir câncer de mama, aponta estudo

Níveis de atividade física diária foram comparados a biomarcadores de câncer no organismo
Deficiência de ferro e corrida: qual a relação entre os dois?

Entenda a relação entre a deficiência de ferro e a corrida

Correr pode dificultar -- ou incentivar -- sua absorção de ferro. Veja como resolver o problema
Treino de força é bom para qualquer idade, diz estudo

Treino de força é bom em qualquer idade, diz estudo

Mesmo se você estiver se sentindo velho, seus músculos ainda se comportam como jovens
Pessoas pessimistas vivem menos, diz pesquisa

Pessoas pessimistas vivem menos, aponta pesquisa

Você é otimista ou pessimista? A resposta pode significar alguma coisa para o seu tempo de vida
Excesso de gordura corporal aumenta risco de depressão, aponta estudo

Excesso de gordura corporal aumenta risco de depressão

O IMC não importa tanto assim, descobriram os pesquisadores
excesso de vitamina D

Excesso de vitamina D não faz bem para seus ossos

A vitamina D é importante para fortalecer os ossos, mas vale a pena exagerar?
falta de cálcio

Tomar mais leite realmente faz bem para os ossos?

Confira quais os segredos para manter a saúde dos ossos em dia
colesterol

Qual a diferença entre o colesterol bom e o ruim?

Especialistas mostram o que você precisa saber para manter o seu coração saudável
Você sabia que até os corredores têm chances de desenvolver pré-diabetes?

Corredores têm mais risco de desenvolver pré-diabetes?

O exercício é uma ótima maneira de prevenir o diabetes, mesmo assim é preciso cuidado
Tratamento para artrite praticar exercícios físicos melhora a dor

Tenho que parar de correr se eu tenho artrite?

A sabedoria popular sustenta que o descanso é fundamental. Mas uma pesquisa diz o contrário
implante hormonal

O que você precisa saber sobre implantes hormonais

Eles vêm sendo usados para melhorar a performance na corrida, mas será que vale a pena?
correr muito faz mal

Correr muito pode fazer mal e levar à morte?

Um estudo encontrou menor mortalidade em todos os níveis de atividade acima das diretrizes padrão
Café dá dor de cabeça, aponta estudo

Excesso de café pode causar dor de cabeça?

Um novo estudo analisa a relação entre cafeína e crises de enxaqueca
Situações desagradáveis na corrida

5 soluções para situações desagradáveis na corrida

Unhas pretas, dor de barriga, bolhas, assadura e coceira, nós temos solução para tudo
Estudo aponta relação entre atividade física e Alzheimer

Exercício pode prevenir Alzheimer, sugere estudo

E o melhor: você nem precisa atingir 10.000 passos por dia
Ficar muito tempo no celular aumenta risco de obesidade

Ficar muito tempo no celular aumenta risco de obesidade

Seja honesto: quanto tempo por dia você gasta no aparelho?
na imagem, um homem levanta peso em uma academia - Segundo pesquisa, musculação reduz gordura do coração

Levantar peso ajuda a perder gordura ao redor do coração

Combinar com corrida pode ser ainda melhor