O Hospital A.C. Camargo promove no próximo domingo (6) a 6ª Corrida e Caminhada – Saúde do Homem. A prova tem percursos de 5 e 10 km e busca incentivar um estilo de vida saudável e alertar para a prevenção e diagnóstico precoce do câncer de próstata, o tipo mais comum entre os homens.
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O evento terá largada na USP, em São Paulo, às 7h do dia 6 de novembro. As inscrições podem ser feitas até quarta (2) e custam R$ 110. O kit contém sacola, toalha, camiseta e braçadeira. No dia da prova, os participantes terão acesso a massagens e avaliação física.
A corrida e caminhada faz parte do Novembro Azul, movimento similar ao Outubro Rosa que que busca incentivar os homens a cuidarem mais da saúde. Segundo Gustavo Guimarães, cirurgião oncologista do A.C. Camargo, a atividade física pode reduzir o risco de câncer de próstata – e também de outros tipos – agressivo ou avançado.
Para ele, também é importante incluir na rotina uma dieta saudável que inclua antioxidantes, entre eles o selênio, vitamina E e licopeno. Os antioxidantes são capazes de inibir efeitos perigosos de oxidação dos tecidos. “A oxidação é danosa para moléculas, incluindo proteínas e nosso DNA e, desta forma, colabora no desenvolvimento de câncer”, explica.
6ª Corrida e Caminhada 5 km e 10 km – Saúde do Homem
Quando: 6 de novembro
Local: Cidade Universitária, São Paulo – SP
Horário: 7h
Preço: R$ 110
Link para inscrições: http://bit.ly/2eYeMnJ