Conheça as melhores provas de corrida do mundo

Por Rhalou Allerhand, da Runner´s World

Melhores provas de corrida do mundo
Foto: Divulgação do Revezamento Ragnar Wasatch Back

Seja bem-vindo. Você está sentado confortavelmente e com seu cartão de crédito ao alcance das mãos? Então vamos começar. Ao longo dos próximos tópicos você encontrará nossa seleção de corridas ao redor do mundo que roubarão seu fôlego, te levarão ao limite ou simplesmente farão você pensar: “Isso é a melhor coisa que eu já fiz”. Mas aqui você não encontrará nenhuma das Marathon Majors: seus atrativos já são bastante conhecidos, e nosso intuito aqui é surpreendê-lo. De curtas a muito longas, de montanhas a desertos e de selvas a imensidões geladas, acreditamos que a lista a seguir oferece um evento para cada um dos leitores da Runner’s World que quer experimentar algo novo, glorioso, inesquecível. Em suas marcas, preparar, já: conheça as melhores provas de corrida do mundo!

As melhores provas do mundo

Lavaredo Ultra Trail

Sete picos, temperaturas variando de -5ºC a 30ºC e 120 km de trilhas pelas imponentes Dolomitas italianas. Se você estiver determinado a completar esta corrida monumental dentro do corte de 30 horas, pode ser que precise pedir demissão no trabalho e se dedicar exclusivamente às ultramaratonas de montanha. Próxima corrida: 28 de junho de 2019; ultratrail.it

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Foto: Jordi Saragossa

Great Ethiopian Run

Uma coprodução do herói nacional etíope Haile Gebrselassie e a série de corridas de asfalto britânica Great Run, a principal prova de 10 km da África é um passeio agitado pelas ruas movimentadas de Adis Abeba, a capital da Etiópia. Não espere guarda-volumes, chips de cronometragem ou marcação de quilômetros. Espere asfalto esburacado, competições de dança improvisadas no meio do percurso, jatos de água e uma torcida realmente ensurdecedora. Próximo evento: 17 de novembro de 2019; ethiopianrun.org

Carrera día del Padre

Conhecida como o “pulmão verde” da Cidade do México, Tlalpan é um bosque urbano que foi criado para reduzir as emissões de carbono, proteger espécies ameaçadas e aportar grandes quantidades de flora e fauna a uma paisagem que, caso contrário, seria árida. E também é o lugar perfeito para uma corrida: nela, 16.000 ávidos competidores correm os 21 km da Carrera Día del Padre todos os anos. Próximo evento: 16 de junho de 2019; carreradiadelpadre.com

City 2 Surf

Começando no centro de Sydney e terminando em Bondi, a corrida de asfalto mais importante da Austrália acontece com sucesso há 47 anos e atrai mais de 80.000 corredores todos os anos para o evento de 14 km. Prepare-se para correr, dançar, cantar e dar risada durante todo o caminho até a praia, junto com gente de todo tipo, da elite a corredores de fim de semana fantasiados. Próximo evento: 11 de agosto de 2019; city2surf.com.au

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Foto: Divulgação

Maratona Nepal Impact

Uma odisseia de seis dias na base dos Himalaias, com uma maratona no fim. Os organizadores da prova se associam a instituições beneficentes locais e empregam o poder incrível da corrida para ajudar na construção de comunidades sustentáveis, unir as pessoas e exercer um impacto de longa duração no mundo numa missão de resistência humanitária. Próximo evento: 11 a 17 de novembro; impactmarathon.com/nepal

Meia Maratona de Helsinque

A capital da Finlândia é uma cidade costeira cosmopolita, vibrante e impressionantemente bonita, com restaurantes, bares e discotecas em abundância. Mas Helsinque, que se estende por uma série de ilhas, também é um lugar de grande beleza natural. Felizmente, você verá as duas caras da cidade nesta meia maratona, explorando baías e enseadas secretas ao longo do porto antes de retornar ao agitado centro. Próximo evento: 18 de maio de 2019; helsinkicitymarathon.fi

Ubaye Snow Trail Salomon

O percurso é uma trilha nevada num vale isolado no sul dos Alpes, então espere encontrar quantidades consideráveis de neve (e com isso queremos dizer em todos os passos que você dará ao longo do caminho). Há duas opções de percurso, 9 ou 22 km, mas, qualquer que seja a sua escolha, se prepare para encarar trilhas cobertas de neve batida, subidas matadoras, descidas técnicas, curvas fechadas e alguns dos cumes de montanha mais suntuosos e nevados que a região tem para oferecer. Ah, e não se esqueça dos óculos de sol para proteger seus olhos da luminosidade da imensidão nevada. Próxima corrida: 16 de fevereiro de 2020; ubaye-trail.fr/uk

Tor des Géants

Os fracos não têm vez nesta corrida de 330 km com 24.000 metros de ascensão nos Alpes italianos – apenas 60% dos corredores que largam conseguem terminar dentro do corte de 150 horas. Condições climáticas inclementes costumam ser o principal obstáculo, mas você será recompensado com um cenário que faz pensar que a mãe natureza é uma grande exibicionista. Próxima corrida: 8 a 15 de setembro de 2019; tordesgeants.it

Maratona Internacional de Moorea

A um pulo do Taiti, no Pacífico Sul (cerca de 8.000 km a leste da Austrália), e abençoada por águas incrivelmente azuis, a ilha de Moorea, na Polinésia Francesa, é tão perfeita que parece que foi feita com Photoshop. Você correrá ao longo da costa e passará por exuberantes e densas florestas, mas se prepare para um calor tropical. Próximo evento: março de 2020 (data a ser confirmada); mooreamarathon.com

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Foto: Divulgação

Maratona Andamã

Estranhamente, trata-se de uma meia maratona, mas o lugar é espetacular, não importa a distância. As ilhas Andamã formam um arquipélago no Golfo de Bengala, ao sudeste da Índia, com mar azul-turquesa e florestas tropicais. Pode ser que você não queira ir embora. Próxima corrida: fevereiro de 2020 (data a ser confirmada); andamanmarathon.com

Meia Maratona do Yosemite

Com suas cachoeiras, montanhas, rochedos de granito e sequoias centenárias, o Parque Nacional do Yosemite é um lugar maravilhoso para organizar uma corrida. Esta prova é, sobretudo, um downhill até Bass Lake, de onde você poderá admirar toda a maravilha dos arredores. Próxima corrida: 11 de maio de 2019; yosemitehalfmarathon.com

The Last Secret

Este é o único país que mede a “Felicidade Nacional Bruta”, então espere acabar os 200 km desta corrida realizada em seis etapas no Butão com um sorriso no rosto. Rodeado pelas montanhas dos Himalaias, o país tem um limite restrito para visitantes estrangeiros, então é difícil conseguir vaga, mas, para chegar a um monastério encravado no alto de uma falésia a 3.000 metros de altura, vale a pena o esforço. Próxima corrida: 26 de maio de 2019; global-limits.com/the-last-secret

The Way of the Legends: Burgos Ultra Stage Race

Esta corrida por etapas, de seis dias e 254 km, entre dois dos principais rios da Espanha (o Ebro e o Douro) é uma peregrinação através da província de Burgos, passando por cidades medievais, aldeias de montanha e lugares considerados Patrimônio Mundial pela Unesco. A prova também conta com apoio total, o que te deixa livre para desfrutar da cultura, história e gastronomia da região. Próxima corrida: 20 a 28 de setembro de 2019; burgosultrastagerace.com

Maratona de Kauai

A ilha de Kauai também é conhecida como a Garden Island do Havaí e como a Ilha do Descobrimento: em outras palavras, é um paraíso tropical. O percurso da maratona acompanha sua costa pictórica, com vistas extraordinárias do oceano, praias exóticas e exuberantes florestas tropicais. Essas distrações visuais serão importantes, já que os primeiros 11 km são de subida e no fim também há um par de ladeiras duras antes de uma longa descida até a chegada na praia. Próxima corrida: 1º de setembro de 2019; thekauaimarathon.com

Maratona das Bermudas

Com águas cristalinas, casas de cores pastéis e praias de areia rosa, as terras dessas ilhas são um dos lugares mais divinos do planeta. Além da maratona, há uma meia e uma prova de 10 km com percursos montanhosos. Ou experimente o Bermuda Triangle Challenge: correr as três distâncias. Próximo evento: 17 a 19 de janeiro de 2020; bermudaraceweekend.com

Transylvania 100K

Com florestas nativas onde ainda habitam ursos e lobos selvagens e cordilheiras de montanhas com picos nevados e cristas varridas pelo vento, a Transylvania 100K já conta com muitos obstáculos mesmo antes do despertar dos vampiros – mas, se você estiver procurando uma aventura mágica num dos cenários mais magníficos do leste europeu, vale a pena arriscar. Próxima corrida: 18 de maio de 2019; transylvania100k.com

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Foto: Divulgação

La Champenoise

Dando ao conceito booze-cruise (viagem para curtir um “goró”) um upgrade de elegância, esta saborosa corrida de 18 km pelos vinhedos da região de Champagne, na França, inclui uma taça de champanhe nos postos de hidratação. Mas tenha em mente que encarar o montanhoso interior francês pode ser bastante desafiador. Próxima corrida: 25 de maio de 2019; la-champenoise.com

Volcanic 50 Monte Santa Helena

Já pensou alguma vez em correr ao redor de um vulcão ativo? Este é um percurso acidentado, remoto e desafiador de 50 km ao redor do Monte Santa Helena, no noroeste dos Estados Unidos. Prepare-se para encarar uma floresta densa, campos de lava, rios e até mesmo zonas atingidas pela última erupção. O vulcão está inativo desde 1980, então você estará seguro. Provavelmente. Próxima corrida: 25 de agosto de 2019; gobeyondracing.com

Meia Maratona Canyonlands

Esta corrida com largada e chegada em lugares diferentes acontece no extremo sul do Parque Nacional Arches, em Moab, Utah (EUA), e atravessa paisagens dramáticas de rocha vermelha ao acompanhar o curso sinuoso do rio Colorado. A corrida ficou tão popular que um segundo evento anual foi criado. Próxima corrida: 16 de março e 13 de outubro de 2019; madmooseevents.com

Planilha e dicas para uma meia maratona com subidas

Atacama Crossing

Uma corrida de 250 km realizada em autossuficiência durante seis dias através do deserto mais seco do mundo ao redor de San Pedro de Atacama, no Chile. Prepare-se para uma experiência única, passando por relíquias da antiga civilização Inca, vulcões nevados, capim até a altura da cintura e planícies salgadas sobrenaturais (algumas vezes também chamadas de “brócolis congelados”, se você for capaz de se imaginar correndo sobre uma superfície assim).

Há 1.683 metros de desnível positivo acumulados ao longo dos sete dias e, embora a temperatura em setembro alcance regularmente os 25oC durante o dia, ela despenca para 0oC durante a noite. Complete-a e você poderá se vangloriar de sua conquista durante toda a vida. Próxima corrida: 29 de setembro de 2019; 4deserts.com/atacamacrossing

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Foto: Divulgação

Maratona de Conne

Não conseguiu vaga para a Maratona de Londres? Experimente esta: ela rola no mesmo fim de semana, mas em um cenário consideravelmente mais rural. Lagos glaciais e montanhas escarpadas substituem os gritos da multidão de Londres à medida que você serpenteia pelo deslumbrante interior de Galway, no oeste da Irlanda. Próxima corrida: 14 de abril de 2019; connemarathon.com

Maratona Internacional da Baía de Hawke

Esta prova acontece na região produtora de vinho mais antiga da Nova Zelândia. Aproveite as trilhas fáceis e planas e as estradinhas tranquilas que atravessam vinhedos e oliveiras antes de queimar suas últimas forças com um pileque, ou dois, na premiada vinícola Seleni Estates. Próxima corrida: 18 de maio de 2019; hawkesbaymarathon.co.nz

Maratona Two Oceans

A Península do Cabo, na África do Sul, está entre os melhores lugares para correr. É uma prova dura, com mais subidas na segunda metade. Mas a torcida excepcional te ajudará a completá-la o mais rápido possível. Próxima corrida: 20 de abril de 2019; twooceansmarathon.org.za

Pensando em correr uma maratona? Aqui está o que você precisa saber

The US-Mexico International 10K

Nunca uma corrida celebrando a conexão entre os Estados Unidos e o México foi tão apropriada. Esta prova de 10 km começa em El Paso, Texas, e vai até Ciudad Juárez, passando pelo lugar onde ocorreu, em 1909, o primeiro encontro entre presidentes desses dois países. Esta é uma corrida que leva às ruas pessoas de ambos os lados da fronteira, com um espírito de solidariedade e de amor mútuo pela corrida. Próxima corrida: 3 de novembro; international10k.com

Madeira Island Ultra Trail

Florestas, montanhas e tormentosas cachoeiras que fazem lembrar de O Senhor dos Anéis acrescentam drama a esta formidável ultramaratona de 115 km através da ilha portuguesa de Madeira, embora a curiosa beleza das levadas (canais de irrigação que atravessam a ilha de cabo a rabo) deem uma dimensão incomum à prova. Prepare-se para 7.100 metros de subida se quiser acabá-la dentro do tempo máximo de 32 horas. Próxima corrida: 27 de abril de 2019; miutmadeira.com

Maratona das Cataratas de Vitória

Esta é uma corrida que entrará com certeza na sua lista de desejos. Você não apenas cruza do Zimbábue a Zâmbia (por uma ponte sobre a catarata), como passa por paisagens insuperáveis: o poderoso rio Zambezi, as Cataratas de Vitória e, se você mantiver os olhos bem abertos, grandes animais como elefantes, leões e outras espécies selvagens. Leve o celular para as fotos. Próxima corrida: 7 de julho de 2019; vicfallsmarathon.com

Vancouver Sun Run

A principal prova de 10 km do Canadá reúne mais de 40.000 corredores na largada todos os anos. Ela é tecnicamente uma corrida urbana, mas o percurso está repleto de vistas do Oceano Pacífico e de picos nevados. Atletas da elite compartilham espaço nesse festival de corrida com gente de todo tipo, de corredores-caminhantes a cadeirantes. Próxima corrida: 14 de abril de 2019; vancouversunrun.com

Maratona Sparkasse 3-Laender

Quase dois terços do percurso desta corrida acompanha as margens do lago de Constança. Ou seja, neste trajeto você entra em três países: Alemanha, Áustria e Suíça. O pano de fundo é surpreendentemente bonito, e o percurso da corrida, agradavelmente plano. Próxima corrida: 6 de outubro de 2019; sparkasse-3-laender-marathon.at

Zagori Mountain Running

Esta ultramaratona de 80 km é uma jornada de volta no tempo por meio de florestas nativas, montanhas e picos escarpados do nordeste da Grécia. As aldeias ao longo do percurso foram pontos de parada de comerciantes otomanos, e pedaços de uma era passada ainda podem ser encontrados nesse impressionante cenário. Próxima corrida: 20 de julho de 2019; zagorirace.gr

Italy Coast to Coast

Convoque seus amigos mais preparados e se prepare para uma gloriosa imersão na cultura italiana neste revezamento de 354 km. Equipes de quatro correm diariamente pernas de 20 a 25 km por corredor pelo coração da Itália, ao lado de castelos medievais, mosteiros, oliveiras e serras nesta prova dura e na qual o astral da equipe é vital. Próxima corrida: 4 a 7 de junho de 2019; marathontours.com

The Chapman´s Challenge

O herói da Segunda Guerra Mundial Freddy Chapman escapou de ser capturado pelos japoneses durante três anos em Malaya (a atual Malásia) antes de uma fuga audaciosa até a ilha Pangkor Laut, na costa oeste do país. Este duatlo, criado em homenagem a ele, consiste em 3,8 km de corrida ao redor da ilha – 2,4 km do trajeto por meio de uma floresta tropical intocada – e 1 km de natação na baía Esmeralda. A chegada é no Bar Chapman’s, o que vem bem a calhar. Próxima corrida: 11 de maio de 2019; pangkorlautresort.com

Maratona de Mascate

A capital do Omã, um porto movimentado aos pés das Montanhas Hajar, é conhecida por seus mercados tumultuados, sua arquitetura suntuosa e sua excelente gastronomia. Mas graças a uma organização habilidosa e a um skyline surpreendente, ela também está se tornando rapidamente um destino ideal para maratonistas. Próxima corrida: janeiro de 2020 (data a confirmar); muscatmarathon.om

Maratona Dingle

Estradas cheias de subidas e descidas e uma baita ladeira no Km 35. Tudo isso significa que esta maratona provavelmente não é o evento ideal para tentar um recorde pessoal. No entanto vistas espetaculares das ilhas Blasket, com a Wild Atlantic Way, no horizonte te ajudarão a correr com alegria ao longo da Península de Dingle, no sudoeste da Irlanda, até a linha de chegada. Fato duvidoso: se a cerveja Guinness vai te ajudar ou não a se recuperar. Próxima corrida: 7 de setembro de 2019; dinglemarathon.ie

Tenerife Blue Trail

Alcançando até 3.500 metros acima do nível do mar, vale a pena se aclimatar antes de encarar a corrida mais alta da Espanha, onde você será recompensado com vistas extraordinárias de Tenerife. Há vários eventos, variando de uma ultramaratona de 164 km a provas para corredores deficientes, tudo de acordo com a declaração de missão da organização: corrida de montanha para todos. Próximo evento: 7 e 8 de junho de 2019; tenerifebluetrail.com

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Foto: Jordi de la Fuente

Maratona Laguna Phuket

Na maior ilha da Tailândia, quase 8.000 corredores de mais de 50 países são presenteados com coqueiros oscilantes, mares cristalinos, costas deslumbrantes, plantações de abacaxi e com a insuperável hospitalidade tailandesa nesta corrida cada vez mais popular. Com largada às 4h30, ela é uma boa pedida para madrugadores. Próxima corrida: 8 e 9 de junho de 2019; phuketmarathon.com

Meia Maratona Waiheke

A ilha Waiheke está localizada no Golfo de Hauraki, na Ilha Norte da Nova Zelândia, a um passeio de balsa de Auckland. Esta meia maratona inclui o melhor da ilha: vinhedos verdejantes, territórios pouco conhecidos, exuberante mata nativa e praias espetaculares. Próxima corrida: 4 de maio de 2019; waihekehalfmarathon.co.nz

Maratona de Colombo

Quente, caótica e desafiante. Você precisará manter os olhos bem abertos para não colidir com inesperadas motocicletas no percurso – mas colinas ondulantes, terreno tropical e a vibração da capital do Sri Lanka vão mais que compensar. Próxima corrida: 6 de outubro de 2019; srilankamarathon.org

Maratona do Monte Fuji

As vistas espetaculares te deixarão sem fôlego nesta corrida multiterreno realizada na base da montanha mais alta do Japão. Você precisará apertar o ritmo para superar os seis pontos de corte ao longo do percurso, mas, com o magnífico Monte Fuji se elevando e dando seu sereno consentimento, você vai querer seguir sempre em frente. Próxima corrida: 24 de novembro; fujisan-marathon.jp

Meia Maratona Disney Wineand Dine

Fãs de correr, de uma boa comida e de personagens de desenho animado amarão este evento inusitado. Corra 10 ou 21 km pelo Magic Kingdom (ou tente fazer as duas no Two Course Challenge) e reabasteça suas reservas durante a noite no Epcot International Food & Wine Festival. Próxima corrida: 31 de outubro a 3 de novembro; rundisney.com

Supermaratona Balaton

Um evento de quatro dias ao redor do Balaton, na Hungria, o maior lago de água doce da Europa. Você precisará correr 48 km por dia para completar o objetivo total de 195,4 km – mas os vinhedos e as vistas à beira do lago aliviarão a dor. Próxima corrida: março de 2020 (data a confirmar); balatonsupermarathon.runinbudapest.com

Dipsea Race

A Dipsea acontece desde 1905, o que a torna a corrida mais antiga dos Estados Unidos. O percurso excêntrico de quase 12 km vai de Mill Valley a Stinson Beach e inclui gloriosas vistas do Oceano Pacífico. O evento ainda mantém um sistema de bonificação baseado na idade e no gênero, então pode ser a sua oportunidade para ganhar uma competição. Próxima corrida: 9 de junho de 2019; dipsea.org

Maratona do Loire

O Loire é o antigo território da realeza francesa, então espere encontrar chatôs com torretas, jardins deslumbrantes e aldeias de cartão-postal à medida que você percorre esta corrida com sede na cidade medieval de Saumur, no oeste da França. Próxima corrida: 12 de maio de 2019; marathon-loire.fr

Meia Maratona Wörthersee

Esta corrida de trilha rápida e plana ao longo das margens do lago Wörthersee, na Áustria, atrai 3.000 corredores todos os anos. Começando na frente do magnífico Schloss Hotel Velden, você passará ao lado de águas azuis-turquesa e de densas florestas alpinas e acabará no Klagenfurt Europapark. Próxima corrida: 23 a 25 de agosto de 2019; kaerntenlaeuft.at

Breca Wanaka Swimrun

Desafios tipo swim run, que unem corrida e natação, são a última novidade do universo das corridas de aventura. Este acontece no Parque Nacional do Monte Aspiring, na Ilha Sul da Nova Zelândia, com equipes de dois corredores que encaram trilhas virgens, águas geladas, florestas e lagos – são 45,5 km correndo e 8,5 km dentro d’água. Próxima corrida: março de 2020 (data a confirmar); brecaswimrun.com

Revezamento Ragnar Wasatch Back

A Ragnar Wasatch Back é uma aventura de 320 km pelo singular interior de Utah (EUA). Ela é a corrida que originalmente inspirou a hoje consagrada série Ragnar de corridas de revezamento (que conta com mais de 30 provas espalhadas pelos Estados Unidos, incluindo as modalidades asfalto e trilha). Em equipes de seis, vocês decorarão suas vans de apoio com luzes, se relacionarão de perto com seus companheiros de equipe (ou não exatamente) e, talvez, uivarão para a lua. E também correrão um pouco. Próximo evento: 14 e 15 de junho de 2019; runragnar.com

Ice Marathon

Quando você já for um especialista em correr no asfalto, na trilha e no deserto, só faltará um desafio a ser conquistado: a imensidão gelada da Antártida. Com temperaturas que despencam até -20ºC, esta corrida épica colocará à prova seus limites físicos e mentais. Quem se anima? Próxima corrida: 13 de dezembro de 2019; icemarathon.com

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Foto: Divulgação

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