Ansiosos, os participantes do ‘Mude Já’ contam o que esperam do desafio para mudar de vida.
A poucos dias de iniciar o desafio ‘Mude Já’, uma parceria Runner’s Brasil com a Fila, os dois selecionados pela redação, Joyce e Filipe, estão ansiosos para aderir a um novo estilo de vida.
A assessora de imprensa de 33 anos acabou engordando muito depois de ter um filho. Hoje, ela busca, acima de tudo, sair do sedentarismo ao qual se entregou na vida de mamãe.
“Espero muito poder entrar em forma novamente. Mas minha meta principal é voltar a praticar esportes, pois eu era bastante ativa quando criança e adolescente“, diz.
Já o publicitário Filipe, de 36 anos, sempre curtiu correr, mas acabou diminuindo os exercícios pela rotina estressante na agência de publicidade onde trabalha. Por isso, ele espera recuperar a qualidade de vida que tinha quando era mais ativo na academia e nos parques.
“Quero muito colocar os exercícios de volta em meu dia a dia. Acredito que isso fará toda a diferença em minha vida e minha saúde“, acredita ele, já super disposto a voltar às corridas.
Nos próximos meses, você acompanha por aqui as mudanças e desafios que essa dupla de paulistanos encarará. Eles vão se entregar a um time de especialistas, que farão de tudo para colocar Joyce e Filipe nos eixos. Devolvendo a eles saúde, amor pelos exercícios e mais disposição. Venha conferir todos os passos destas transformações com a gente.
Para começar a correr
+ 5 hábitos que te impedem de correr
+ Motivos para começar a correr já!