Estudo norte-americano descobriu a média de calorias consumida depois de beber e números são surpreendentes.Veja mais a seguir
Por Madison Flager
Qualquer pessoa que tenha experimentado uma noite de bebedeira sabe que, por qualquer motivo, o fast food tem um gosto melhor quando você está bêbado.
E há motivos pelos quais locais como o Mc Donald’s, Burger King, e outros, ficam abertos até tarde.
Um deles é para atender a pessoas que vão atrás de um pouco de gordura para seus estômagos tarde da noite.
Também não é uma surpresa que essas refeições adicionam muitas calorias ao seu dia. Mas o número exato pode fazer você reconsiderar a terceira bebida no bar.
De acordo com o estudo do Rehabs, as pessoas tendem a não comer de forma saudável após a meia-noite.
Em média, as mulheres consumiram 715 calorias enquanto os homens, 730. Mas onde quer que você escolha o seu lanche noturno, os resultados não devem ser exatamente bons.
Outro estudo, que entrevistou 5.900 pessoas nos Estados Unidos, descobriu que, em média, os homens consomem 790 calorias e as mulheres 759 calorias depois de uma noite de bebedeira.
Considerando que a maioria das pessoas come entre 1.600 e 3.000 calorias por dia, isso é uma quantidade exagerada de calorias para se consumir tão tarde da noite.
Especialmente porque esse número não inclui as calorias do álcool bebido em primeiro lugar.
Então, talvez valha à pena repensar o que você anda comendo quando bebe e se planejou alguma atividade física para o dia seguinte..
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