Receita de suco para emagrecer? Por que não? Vale tomar pela manhã, antes do treino ou até depois. “A pitaya tem um sabor suave e adocicado, sendo facilmente agradável a todos os paladares. Além de ser super fácil de fazer, e excelente para o nosso corpo, pois ajuda a proteger as células graças aos seus antioxidantes”, expica a Chef Saschi (@chef.saschi), criadora da receita e consultora da marca Good4me e Adoçã.
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As sementes da fruta contém ácidos graxos essenciais como ômega 3. E ajudam no funcionamento do intestino, pois têm oligossacarídeos, que são fibras que combatem a prisão de ventre. “Elas também são ricas em vitaminas e minerais importantes como ferro, fósforo, vitaminas B, C e E”, diz a Chef Saschi. Veja como fazer:
Receita de suco para emagrecer e refrescar

Ingredientes:
- 1 limão taiti;
- 1/2 pitaya vermelha;
- 1 xícara de água gelada;
- 1 colher de sopa de Adoçã, concentrado de maçã com fibras de maçã em pó usado para adoçar.
Modo de fazer:
Bata tudo no liquidificador ou com um mixer. Ficará uma consistência cremosa, mas super refrescante.
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