quarta-feira, fevereiro 26, 2020

Tag: BENEFÍCIOS DA CORRIDA

Correr reduz a idade arterial em até 4 anos, aponta estudo

Treinar para primeira maratona reduz idade arterial

Estudo apontou que suas artérias podem rejuvenescer em até quatro anos com a prática
Correr diminui riscos de morte prematura, aponta estudo

Correr diminui risco de morte prematura em até 27%

Os benefícios que a corrida proporciona não exigem um volume muito grande de rodagem