BENEFÍCIOS DA CORRIDA Arquivos - Runner's World Brasil

Correr reduz a idade arterial em até 4 anos, aponta estudo

Treinar para primeira maratona reduz idade arterial

10/01/2020

Estudo apontou que suas artérias podem rejuvenescer em até quatro anos com a prática

Correr diminui riscos de morte prematura, aponta estudo

Correr diminui risco de morte prematura em até 27%

05/11/2019

Os benefícios que a corrida proporciona não exigem um volume muito grande de rodagem