quarta-feira, fevereiro 19, 2020

Tag: CAFÉ DA MANHÃ

café da manhã

Café da manhã melhora o desempenho, diz pesquisa

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impedem de correr

5 hábitos que te impedem de começar a correr

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O que comer no café da manhã para treinar melhor?

O que você come antes da corrida matinal pode alavancar ou boicotar o treino
café antes da corrida

Café antes da corrida faz mal?

Embora a cafeína tenha seus benefícios, será que você está consumindo a bebida nos horários certos?

Um belo pontapé!

Entenda por que quem corre precisa caprichar no café da manhã