Tag: CORRIDA
Família que corre junto, permanece junto
Darrell Stempke não planejava fazer seus filhos correrem todos os dias. Mas agora é uma tradição
Como lidar com perguntas da família – para corredores
Como lidar com os questionamentos chatos sobre a modalidade durante o natal
Perna de apoio: você está usando corretamente?
Colocar a força da passada na perna errada vai impedir que você melhore na corrida
Supere cada obstáculo mental e corra melhor
Como seguir em frente na corrida quando a mente pede para parar
Jovem com paralisia termina prova com ajuda de andador
Mena Hawkins, de 17 anos, participou da última Las Vegas Great Santa Run
Corredor assedia repórter ao vivo e causa revolta nos EUA
A organização do evento o baniu de participar de suas provas futuras
Como é a rotina dos atletas etíopes? Fomos descobrir
Conversamos com Fernanda Pereira, que treinou no país por 10 dias
8 mulheres que mudaram a história da corrida no Brasil
Nas ruas ou nas pistas, elas abriram espaço para o público feminino no esporte
Posso correr todos os dias? Descubra sua frequência ideal
Veja quantos dias de corrida (e de descanso) você precisa para ficar em forma e feliz
Não gosta de correr sozinho? Experimente uma companhia
Motive-se com um parceiro (humano, animal ou virtual)
8 dicas para treinar a mente e render melhor na corrida
Aumente a capacidade de ler as pistas que o corpo transmite
Exercícios para o bumbum, quadris e braços
Conheça seis exercícios para glúteos, quadris e braços que melhoram sua técnica na corrida
Corrida Arrastão MPR chega em sua 18ª edição
Prova acontecerá no dia 15 de dezembro e inscrições terão descontos que começam hoje
Casal troca valsa por corrida no casamento
Noivos se conheceram durante um treino em 2015 e resolveram comemorar à altura
Planilha de corrida para meia maratona de 12 semanas
Treinar para uma meia exige preparo. Esta planilha vai te fazer aproveitar todo o potencial do seu corpo
12 dicas para correr melhor
Nossa repórter adotou 11 hábitos (dentro e fora da corrida) que melhoraram seu desempenho
Under Armour lança desafio inédito no Brasil
O Under Armour Knockout Run reunirá 160 atletas para competirem entre si no dia 24 de novembro