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#365para42: O mundo parou, e agora?

É preciso desacelerar. Mas o que fazer com nossos objetivos que já estavam planejados?
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O que fazer quando você não está seguindo o treino à risca?

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Treino de 20 minutos com o peso do corpo

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Uma recordista olímpica conta como manter o hábito a ajudou no esporte
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