Dia da prova: o que fazer antes da São Silvestre

Por Redação Runner's World Brasil

dia da prova

Vai correr a São Silvestre? Há fatores externos que não podemos controlar no dia da prova, mas boa parte do sucesso em uma competição depende de um bom planejamento. Por isso a Runner’s World Brasil preparou o guia Prova Perfeita, para você mandar bem na sua corrida.

As dicas são do treinador Ricardo Hirsch, diretor-técnico da assessoria esportiva Personal Life. São informações preciosas de quem entende do assunto para você arrasar no grande dia.

Saiba o que fazer no dia da prova

Se ainda não conferiu o primeiro vídeo, é só clicar aqui e saber o que fazer na semana anterior a suas futuras provas. Agora, se ainda não sabe o que fazer no dia anterior à prova, clique aqui. Agora, é garantir o seu melhor resultado.

São Silvestre 2018: confira os vencedores e demais resultados

São Silvestre lança nova versão de aplicativo para treinos

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here