Dicas para correr a Maratona de Chicago

Na semana passada, escrevi o primeiro post sobre a maratona de Chicago e como hoje acredito que muitos já estejam sofrendo de crises agudas de ansiedade pré-prova, vou contar algumas coisas sobre o momento da prova.

A cidade fica bem mais cheia de gente do que o normal, então se você pretende desfrutar de um bom jantar de massas na véspera minha sugestão é fazer a reserva antes. Ano passado a véspera da prova caiu no dia do meu aniversário, então para mim aquele jantar de massas com o Wanderlei, a Gabi, o Dinho, a Dani e o Toninho foi inesquecível. Nem sei descrever o mix de emoções que senti naquele momento, mas sei que foi um dos melhores aniversários da vida.

Na noite anterior da corrida, é legal já deixar o look da prova separado e com o número de peito fixado, assim como todas as suas comidinhas no esquema. Fui para largada de saia, blusa de manga comprida térmica por cima do top, protetor de orelhas e a pochete com as comidas da prova.

É legal escolher peças que não irão dificultar suas vidas e já ir para largada com a roupa que você vai correr, sem extras. Apostei na manga longa que dava para amarrar na cintura caso esquentasse, e esquentou então corri de top quase a prova toda. Manguitos também funcionam bem, caso você prefira vestir sua camisetinha de manga curta.

A prova começa e acaba no Grant Park, que é a grande atração turística da cidade e abriga o Millenium Park onde fica aquele feijão prateado que todo mundo visita e tira selfie.

A largada é a partir das 7:30am. São duas ondas com 5 currais de intervalo pequenos entre as largadas: Curral A para quem vai fazer a prova em 3:15 ou menos; Currais B, C, D, E para quem vai fazer a prova em até 4:00. A segunda onda também tem 5 currais (F, G, H, I, J, K) e é onde largam os corredores que pretendem fazer a prova em mais de 4 horas.

E não pense em dar uma de esperta para tentar largar com a amiga (mesmo que ela seja mais lenta), pois eles são bem rígidos em relação ao curral de cada corredor e você passará vergonha. O curral vem indicado no número de peito e não tem como passar a perna.

Chicago não é uma prova walker-friendly onde tudo bem caminhar. O tempo de corte é de 6:30, e o trânsito já é liberado em todo o percurso. Além disso corredores que completarem em mais de 6:30 não serão reconhecidos pela organização como finishers.

Não é walker friendly mas é runner friendly total! As ruas são largas, o percurso é muito plano e a temperatura é ótima, ficando nos 10 graus. Uma coisa interessante que eu não sabia e aprendi com o Wanderlei foi sobre a linha azul pintada no chão em todo o percurso, a Blue Line.

Ela serve para orientar os corredores, pois quanto mais perto você correr desta linha menos diferença vai haver entre a distância oficial de 42.195 e a distância que você realmente correu.

A gente costuma correr para lá e para cá desviando e mudando de lado toda hora, né? E isso às vezes faz a gente correr mais do que os oficiais 42.195km que possui uma maratona, então tente se guiar pela linha. Existem 20 postos de hidratação com água e isotônico a cada 1 ou duas milhas, sendo que em 2 deles você pode pegar balinhas e géis, e em 4 deles você pega bananas.

Depois dos 30 km aceito tudo que me oferecem, mas até lá sigo direitinho a programação de comidas. Bastante gente dá comida na rua, me lembro que peguei uma banana lá pelo km 25 e corri uns 10km com ela na mão, mas no final foi o que me salvou quando minhas comidas já haviam acabado.

Correr com a banana na mão quem nunca, né? Os checkpoints onde seu chip é reconhecido e suas parciais são registradas estão na largada, a cada 5km, nos 21k – e na chegada. Durante todo o percurso existem relógios digitais que marcam a distância percorrida em km (a cada 5km) e em milha (a cada 1 milha).

Nos últimos kms não deixe de se entregar totalmente à dor e a delícia de estar correndo ali pois eles são os mais inesquecíveis. Você estará correndo na Magnificent Mile, na Michigan Av uma das ruas mais importantes e lindas da cidade. Ali foi onde chorei de felicidade pela primeira vez numa maratona. A energia das pessoas naquele momento de dor e cansaço extremos é algo que transcende, e aquele lugar lindo com certeza vai ser o lugar onde você mais gostaria de estar naquele momento.

Se entrega mesmo! As ruas largas são outra coisa muito boa de Chicago, exceto na largada onde existe um pequeno acúmulo de gente e no resto do percurso, dificilmente você se estressará com trombadas.

Se seus amigos quiserem acompanhar sua prova em tempo real é só baixar o aplicativo na AppStore. Apesar de achar um pouco estranho pensar em alguém “trackeando” minha prova, acho o aplicativo bem legal e quando não para fins maléficos (como mandar más energias etc..) acho legal poder saber como está a prova daquela pessoa que quero bem!

Decidi correr Chicago não só com minhas pernas e coração, mas levei também alguns itens da sorte (presente da Debs e da Gabi) e tenho certeza que a energia boa me deu sorte durante toda a corrida. O importante é acreditar!

A Maratona de Chicago é uma prova adorável, então curta cada quilômetro, cada hi-five e aproveite pAra tentar descolar um recorde pessoal, pois lá é onde muita gente bate recordes, sendo que eu mesma fui uma! Desejo a todos uma ótima prova, e uma viagem incrível!