domingo, Fevereiro 25, 2018

Tag: FOCO

Dicas para direcionar a atenção e ter mais resultados nos treinos

Aprenda a se concentrar melhor na corrida e na musculação.

A corrida como aliada da produtividade

No dia a dia, a corrida de rua te ajuda a ter foco e concentração por mais horas

E nas férias?

Como manter – ou não – a rotina dos treinos
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